骑行常识与技巧(呕心沥血的骑行实用技巧整理贴)(1)

一脚踏入骑行圈,自然不是为了上下班通勤、闲暇时买菜方便了,而是真真正正想成为一个“追风少年”的啊!

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当然,要想成为专业骑行侠,并不是说说而已,也要付出相应的努力。

不多吸收点理论知识,不多实践上路骑行,怎能说自己在骑行这件事上孜孜不息呢?

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下面,小迪(didong)就来汇总大牛们呕心沥血琢磨出的骑行实用技巧,以助大家规避误区合理骑行,早日成为一名“骑行专家”!

俗话说“工欲善其事,必先利其器”,要想好好骑行,自行车自然是少不了了!而如何选择一辆适合自己的车子,也成了各个骑行爱好者的烦恼。

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其实,作为新手来说,必须得知道自己的预算、骑行目的,以及骑行环境,从而决定购买山地车、公路车、旅行车,还是折叠车。其他的车架材质、变速系统、避震系统、刹车系统,尽量选择预算内最贵的,实在不行后期改装也是可以的。

骑行时有哪些注意事项?

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首先,你需要整套的安全装备,了解自己的装备,并且经常检查自己的装备,比如过期的,失效的,老化的,该换的换,该扔的扔。除此之外,你还要准备基本的维修备件,掌握相关的维修知识。

骑行过程中一定记得带好头盔等护具,切忌带着伤病骑车!骑行中出现了特殊情况,请一定要在安全地带停靠。不要试图在人群中秀车技,给自己带来危险的同时,也威胁着其他行人车辆的安全。

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组队骑行时,一定要随时与队友保持练习。在做出任何非正常匀速直线行驶的动作前,一定要给后面的骑友一个信号,以免发生碰撞摔倒等危险。此外,大家在城市中骑行时一定要遵守交通规则!

户外骑行前,一定要了解基础的医学常识和包扎技能。一旦出现意外,不要逞强继续骑行,先通知骑友联系医院,再自己简单消毒处理等待一生,切忌随意移动。

自行车保养修理技巧大公开!

任何零件都有机能损耗的时候,因此平时的保养不可少,自行车亦是如此。大家都知道,车架等容易生锈,特别是雨天骑行后,若不好好擦干护理,很容易锈蚀掉。下面,小迪就来说说自行车的保养技巧吧~

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传动系统:

最有效的手段就是加润滑油。大家注意:应使链条经常保持其油润灵敏,尤其是在涉水和淋雨后,记得加防锈润滑油。此外,前后变速器的活动部位也要经常注油。

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制动系统:

除了保持各活动部位的灵敏可靠外,要经常检查刹车块的行程间隙和磨损情况。每个刹车块的表面都有两个以上的沟槽,如果这些沟槽将要磨平或者已经磨平,就应该及时进行更换。

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前后中轴:

这分普通轴、密封轴、轴承轴等,都需要定时进行保养。一般来说,骑行达一年或一万公里,都需要进行一次更换黄油的保养。此外,你还要检查钢珠和轴档等零件的磨损程度,按时更换。

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刹车线和变速线:

一般的刹车线和变速线都有运动导管,这些导管的两端都不可避免地会进入一些灰尘和湿气,易造成线的锈蚀。在维护时可以把线抽出,将线的四周抹上黄油再穿入装好。注意:尽量每年都上一次黄油。

除了保养,骑行者还应该了解自行车的修理之法,具体有以下几方面:

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掉链子

如果是单纯的掉链子,装回去就好。如果是链条断了,那就可能得用上截链器了,将损坏的链条打掉再接回去。注意:链条变短,则无法在最大片大齿盘时变到大片的飞轮。

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轮胎破了

先拆轮胎,再查缺补漏。先把轮胎卸下来,看看是哪里漏了,一般将轮胎打满气放水里就能找到(冒泡处即是),涂上胶水后再用冷补胶贴牢即可!

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变速器故障

若是轻微损坏,只需调整变速线的松紧度、微调旋钮,拧好限位螺钉等;若是严重损毁,那就得将链条打断取下后变速器,再将链条截短装回,改为单速车骑,再去专业车店进行维修。

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曲柄松动

首先,你得将自行车的曲柄和中轴棍配合松动,先找出是哪一边松动,然后在松动一边的曲柄下撑个木棒,闩紧曲柄销,拧紧螺母。如果曲柄销磨损或装曲柄销的孔扩大,可在曲柄销和中轴棍的圆弧面间垫铁皮,防止松动。

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