黑人小伙克里斯（丹尼尔·卡卢亚DanielKaluuya饰）和白人女孩露丝（艾莉森·威廉姆斯AllisonWilliams饰）相恋，虽然两人之间的感情十分要好，但克里斯一直为自己的肤色心存芥蒂。某日，两人相约前往露丝家做客，在那里，克里斯见到了露丝的父母迪恩（布莱德利·惠特福德BradleyWhitford饰）和米西（凯瑟琳·基纳CatherineKeener饰），除了露丝的弟弟吉瑞米（卡莱伯·兰德里·琼斯CalebLandryJones饰）对克里斯展现出了一丝敌意外，一切都堪称完美。隔日，克里斯参加了露丝家举办的派对，在派对中，克里斯遇见了旧友安德鲁（凯斯·斯坦菲尔德KeithStanfield饰），让克里斯百思不得其解的是，安德鲁的穿着、谈吐和举止和先前大相径庭，判若两人。种种诡异的蛛丝马迹让克里斯渐渐察觉。
故事讲述黑人小伙克里斯满心欢喜到白人女朋友家拜见岳父大人，由满心的欢喜变为了彻底的一场逃脱，其实女朋友罗斯只是一个诱饵，一个看似美丽的致命的诱饵。
这个家族为了延续生命，通过转移脑部神经达到身体互换的目的进而无限传承。这项技术研究成熟之后，家族开始运用这门手艺做生意，把骗来或绑架来的身体转卖出去。
影片开头一个黑人被一名神秘戴头盔男子撂倒然后装进车子的后备箱里，这个头盔在最后男主逃出房子坐上车的时候出现在副驾驶座上。
说明了开头绑架黑人的头盔男是女主弟弟，那个黑人相信不是脸盲可以认出来是派对中男主唯一遇到的摇滚乐手小黑哥（其实我脸盲了最后回头看了下开头的黑人是谁来着。。。）所以我们可以了解到这家人“获得黑人”的两种方式，一种是弟弟的武力强取，一种是姐姐的终极美人计。
女主撞了鹿之后，警察来了要求查看男主证件，女主强烈反对。
刚开始看的时候还觉得女主在维护男主，因为开车的并不是男主。但是看完全片才发现这里不让警察看证件的原因是不想让警察知道男主曾经来过这里，因为他马上就会“失踪”。
到了女主家，女主爸爸介绍到女主爷爷的时候提到他曾经在奥运会上败给一名黑人选手。后面出现深夜女主爷爷“夜跑”情节。并且女主奶奶经常在照镜子。
这样看来爷爷奶奶应该是刚拿到身体不久，因为奶奶如果已经很熟悉这个身体了没必要天天照镜子“欣赏自己”，爷爷也是，估计是刚拿了身体，心里异常兴奋。
派对开始之前黑人园丁用拥抱迎接来的宾客。
刚看的时候还很好奇这园丁是和这些人有多熟。。最后才知道原来这是来自“主人”的热情拥抱。
派对上，大厅里的人都在聊天，结果男主一去楼上，所有人都安静了，并注视着男主的一举一动。
因为男主才是这场“拍卖会”的主角，所有人都知道此行的目的，就是了解男主“这件拍品”的规格，属性，各方面性能等等，所有其他都只是做戏而已。
园丁在被照了闪光灯之后，先开枪崩了女主，再吞枪自尽（同时流着眼泪）。
派对中男主为了给朋友发黑人小哥的照片，偷拍时的闪光灯暴露了自己，但是同时也在瞬间把黑人小哥本体从“暗坑”中拉了回来，所以黑人小哥才会对着自己大喊“get out！”，他希望男主赶紧逃离这里。但是小哥过不了多久马上又掉回了“暗坑”，所以这里影片的设定是闪光灯可以短时间讲黑人的意识从“暗坑”中拉出来，但是只是暂时。所以这就解释了最后园丁为什么会吞枪自尽，他知道自己马上要回到“暗坑”，与其回到那个不死不活的鬼地方，还眼睁睁的看着自己的身体被别人使用，还不如死了算了，同时还能干翻呆在自己脑子的女主爷爷，何乐而不为呢？
