老高打电话说，最近他肾不好，让我给他开点补药补补。我问他怎么觉得自己肾不好的？他说最近自己老腰疼，还有排尿有点疼，尿的频但每次都不多。
我给他说，他这情况应该更可能是尿路感染而不是肾病，而且他把中医的肾病跟西医的肾病搞混了，对于他这种情况，可以尝试吃些消炎药，多喝水，控制住尿路感染就好，真正的肾脏疾病征兆可不是他这样的，而且一旦出现肾病可能治疗起来也麻烦。
随着老龄化社会来临，患有高血压、高血脂、高血糖，以及心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人口不断增加，因而使患肾脏病的风险跟着升高。
其实肾病开始往往没有明显的症状，腰疼一般也跟肾病没有太强烈的联系，既然有人问到了，为能及早做好准备，预防肾脏病上门。今天就跟大家介绍哪些人是肾脏病高危人群，以及如何通过7大常见症状进行自我检测，有助于尽早发现肾病，提高治愈率！
哪些人是肾脏病高危人群？一般来说，肾病的常见高危人群主要有以下8类人：
1、肥胖者
目前国际上主要以身体质量指数，英文简称BMI来作为衡量肥胖的标准，而当BM大于等于24即为超重，就容易引发如高血压、高血脂等症状，如果没有控制，日后患肾病的风险便会提高。
2、糖尿病患者
当空腹血糖大于7mmol/L或糖化血红蛋白大于6.5%，可判定为糖尿病。而患者因长期处于血糖过高的状态，可能造成血管病变，进而影响肾脏血流量并引发肾病变，导致肾功能下降。糖尿病引发的肾病，发展较快，预后不佳，所以要想避免未来透析，控制好血糖很重要。
3、痛风患者
血液中的尿酸浓度过高时，就可能因尿酸结晶堆积于关节而导致痛风，不仅如此，尿酸结晶还会沉积于肾脏组织，长期下来将提高肾病变的风险。
4、患有高血压的人
高血压的定义为血压大于140/90 毫米汞柱，而高血压患者如果没有好好控制，将会造成肾脏血管及肾小球硬化，进而引发肾脏疾病。
5、65岁以上的老年人
随着年龄的增长，身体许多器官都会开始逐渐退化，其中也包含肾脏，尤其是年纪超过65岁的老人，出现肾功能退化的几率将显著提高。
6、有肾脏病家族史的人
家人近亲如果有多囊性肾病变、遗传性肾炎等肾脏病患者，其亲人患肾脏病的风险也会增加。
7、长期吸烟的人
吸烟会刺激交感神经，促使血压上升，因而造成肾脏负担并降低肾脏功能。
8、滥用药物的人
长期服用止痛药，或乱吃来路不明的药物会对肾功能造成损伤。
想要及早发现自己是否患肾病，可以通过7种前兆进行自我检测，以下为大家详细说明：
1. 容易水肿
如果过滤血液的肾小球受损，导致血液过滤不完全，无法排出多余的水分、盐分及废物，容易让肾病患者在眼睑、小腿或脚踝处出现水肿的症状。
另外，有人发现脸部的皱纹消失不见，或者用手按压小腿，凹陷处需要很久才能恢复，就应注意自己是否患肾炎、肾结石或其他肾脏相关疾病。
2. 排尿异常
一般健康的人每日排尿次数约4~8次，尿量约1000~1500毫升，如果尿量超过2500毫升以上，合并夜间尿频症状，就代表肾功能可能出现问题。
当然排尿多少也跟喝水多少有关，如果本身每天喝水超过2000毫升，那么排尿多也是正常的。
3. 尿液出现泡沫
肾脏的滤过膜在正常的情况下，会阻挡血液中的蛋白质流失到尿中，一旦肾功能受损，小便中就可能存有许多尿蛋白，造成尿液中出现较多的泡泡，而且泡泡细密，不易化开，一般泡沫存在超过10分钟以上。
但是，需要了解有泡沫尿产生并不一定代表患肾病，生理情况下，摄入太多肉类、剧烈运动、尿路炎症或发烧等因素，也可能让尿中蛋白质增加，因此如果经常有泡泡尿，尽快去检查。
4. 贫血
肾病患者因为肾脏制造红血球生成素的细胞受损，无法制造红血球，所以容易产生贫血的症状。患者此时会出现脸色苍白、疲倦，甚至有心悸及呼吸困难等症状。
5. 高血压
肾脏可分泌肾素及血管紧张素，用以调节血压。如果肾脏损坏，调节血压的激素也会失调，使血管紧张，增加血管张力，导致高血压，因此患有高血压者，就要查找是否跟肾病有关。
6. 异常倦怠
到了肾病晚期，因肾功能严重下降导致血液中内含的毒素及杂质不断累积，患者可能出现异常倦怠、无法集中精神、恶心、呕吐、食欲不振或失眠等症状。
7. 看近物感到吃力
肾病长期血压升高，引发视网膜病变，导致视物模糊。因此，如果自己是肾病高危人群，而且于看近物时越来越吃力，就应及早就医检查。
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