随着刘畊宏健身直播爆火，很多年轻人开始动了起来，而大爷大妈们也在广场上跳着自己喜欢的舞蹈。
而大量运动后需要补充物质的有很多，如：1.需要补充大量的水分，大量运动后往往会大汗淋漓，丢失很多的水分，及时补充，避免脱水。2.补充电解质，汗液中含有钠离子、氯离子、钾离子和钙离子，可以口服淡盐水或者是运动饮料。3.补充消耗的葡萄糖，大量运动后休息30分钟补充碳水化合物，如吃一些糕点。4.补充碱性物质，大量运动会使体内乳酸堆积过多，多吃碱性食物，如新鲜蔬菜和水果。——赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院（有来）。
那么问题来了，如何装一个下午足量的水呢？现在很多品牌都开始做这种大容量的户外水壶，小编这次选的是物生物的户外水壶。
它的主要特点是它的材质，它的材质选用的美国伊士曼Tritan，这个材质的耐高温效果是比较好的，同时过渡颜色，透明带着磨砂般的质感！
2.5L的容量，顶三杯矿泉水，带出去旅游包括运动都非常方便。并且带它带一个安全童锁，无论儿童还是老人，无论是少年还是成年人都是可以的。
这个地方也很是铁屑它有一个提手。
