人是一台大的机器，其正常的工作自然离不开各个组件的运转良好。一旦小小的组件出了问题，就会立马联想到健康问题。这种想法固然是好的，却也会徒增了不少烦恼。曾经看到文章，说是十个手指甲，找不到一个月牙，就是身体出了问题。可到底是什么问题呢？找了半天也没有提到，着实让人又气又忧虑。
人的十根手指，事实上只有两根手指月牙十分明显
在手指甲的根源，有个弧形的区域，也就是人们所说的月牙。月牙的生长依赖于角蛋白细胞，刚刚形成的角蛋白细胞会成为所说的月牙，而其老化后就形成了指甲。而影响到角蛋白细胞生长速度的就是个人的年龄，随着年龄增长，指甲的月牙也就会逐渐变小，甚至是难以发现。
从这方面来说，从月牙的数量倒是可以反映出人是否衰老了。但这也还受到个人体质以及外在的环境变化等因素影响，仅从月牙数量实在难以做出单一判断，更别说从月牙数量来判断其健康状态了。
更何况大部分人手指上月牙面积最大，能够很容易看出来的就是大拇指了。人的大拇指经常使用，其气血也就更足，角蛋白生长也快，月牙相对来说就很明显。其次就是除了小拇指外的六根手指了，由于动得多，月牙也较为明显，但没有大拇指那般显著。而对于很多人来说，小拇指的月牙倒不是很容易看出来。
年龄大了后，真正意义上存在的月牙也就集中在大拇指了，其他地方基本看不出来了。所以说，月牙数量并不能看出一个人的健康状况。而要真正从指甲的情况来辨别身体的异常，则需要看指甲后续发生的异常变化。这就好像看黑痣一般，黑痣好坏不在于多少，而在于后续是否发生了突出改变，指甲上的月牙也是如此。
看月牙颜色
月牙和指甲的颜色还是略有不同的，是那种如牛奶般的白色。若是一直是这样的颜色，倒也是没有什么问题。当月牙的颜色发生了较为明显的变化，从乳白色变成了青紫色或者是血红色时，那就要明白其中的原因了。这样的颜色变化，多半是和气血不通了，用手按压指甲时也会发现指甲的很长时间也会变成粉红色。
看月牙大小
上面谈到月牙会随着年龄而不断变小，直至消失，但这是一个渐进的过程，不会突然间出现。如果发现了手指上的月牙突然间变小了，或者是直接就没有了，甚至是拇指上的指甲也消失无踪时，可能是营养匮乏了，需要及时地补充维生素以及矿物质等营养成分。当然也可能和甲状腺有关，需要结合身体的其他状况进行判别。
看月牙主要就是看这两个方面，而不是看本身月牙数量的多少。有些人天生月牙数量就很少，这显然是和健康没有关系的。当然除了看月牙，人的指甲也是可以帮助进行判断的，比如说指甲上的纹路明显增多了、指甲表面摸起来凹凸不平等等，或是在暗示毒素累积多了。在通过身体异常来辨别健康时，要弄清楚事情的来由，也要结合其他表现综合判断，只看一种情况有时并不能反映出问题。
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