芝麻糊食用很方便，作为加餐或早餐饮品都很好，可是，黑芝麻糊里其实没有多少芝麻在超市，随便拿起几款黑芝麻糊，其配料表中排到第一位的都是大米，说明芝麻糊中的主要成分是大米，而黑芝麻的添加量只有10%~15%不等所以，黑芝麻糊的营养价值绝不等于黑芝麻如果想要获得黑芝麻营养成分，可不能靠黑芝麻糊而且，因为这些产品含有大量的大米和糖，导致其升糖指数很高需控制血糖的人要慎选或搭配其他低升糖指数的食物一同食用，我来为大家讲解一下关于黑芝麻糊有多少蛋白质?跟着小编一起来看一看吧!
黑芝麻糊有多少蛋白质
芝麻糊食用很方便，作为加餐或早餐饮品都很好，可是，黑芝麻糊里其实没有多少芝麻。在超市，随便拿起几款黑芝麻糊，其配料表中排到第一位的都是大米，说明芝麻糊中的主要成分是大米，而黑芝麻的添加量只有10%~15%不等。所以，黑芝麻糊的营养价值绝不等于黑芝麻。如果想要获得黑芝麻营养成分，可不能靠黑芝麻糊。而且，因为这些产品含有大量的大米和糖，导致其升糖指数很高。需控制血糖的人要慎选或搭配其他低升糖指数的食物一同食用。
张学斌
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