冬天里的晴天,艳阳高照,太阳晒在身上暖洋洋的,舒服,但天气却略为干燥。这时,更应该多吃点水果,补充维生素,苹果、橙子、梨与橘子都是冬日里常见的水果。为了美味,这些水果都是从网上直接下单,有时冰箱里库存的水果就多了。
吃不完的水果怎么办?如苹果与橙子,可以用来煮一壶香甜可口的水果茶,暖暖的,果香怡人。
【食材】苹果1个、橙子1个、清水1000ml、冰糖(可下可不下)
【做法】
1. 准备好苹果与橙子。
2. 苹果冲洗干净后,去核切块。
3. 橙子冲洗干净,削皮切块。
4. 将苹果与橙子放进养生壶,加入清水。
5. 养生壶设置“水果茶”,煮开了即可食用。
6. 食用时可以根据个人口味,适当加入冰糖。
【小五食记】
煮出来的水果茶,酸酸甜甜,可以直接入口,但吃不了酸的同学,也可以加点冰糖调味;另外橙子的口感也会影响果茶的酸甜度,这个可以根据个人口味,自行调整。
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