现在有很多人被口臭问题所困扰,因为口臭不敢跟别人讲话,无论你的着装谈吐怎样,一开口就口臭会让人很反感,可是想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回事,然后才能对症服药。下面介绍几种简单去口臭的方法,让你口气清晰。

口臭用什么方法能去口臭(一个小方法自测口臭)(1)

为什么有口臭?

1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

2、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

3、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

4、晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等.

5、心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

自我检查方法

双手捂住口鼻,形成一个相对密闭的空间,哈气,闻一下是否有异味。

七个妙方去除口臭

1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

2、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

3、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

4、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

7、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

上述就是关于口臭的几种治疗方法,我们都知道口臭的危害不仅仅是影响人际关系,如不及时调理治疗,还会引发口腔疾病或者是肠胃等方面的疾病,因此,有口臭的你不妨试试以上学到的几种方法,改善口气,恢复自信。

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