胡麻油正确的食用方法（胡麻油有哪些吃法）

胡麻油每天可以取出一勺喝掉，可以用胡麻油拌酸奶吃，因为酸奶和胡麻油中的活性成分可以很好的融合，我来为大家讲解一下关于胡麻油正确的食用方法?跟着小编一起来看一看吧!

胡麻油正确的食用方法

胡麻油每天可以取出一勺喝掉，可以用胡麻油拌酸奶吃，因为酸奶和胡麻油中的活性成分可以很好的融合。

用胡麻油拌菜也是个不错的选择，可以保护营养最大限度地不受破坏。

古法压榨的胡麻油本身香气独特浓郁，胡麻油可以用来炒菜，是炒菜的必需品。