三张图看穿你的心理(心理疗愈每个人都是)(1)

人本来就有“冷血动物”,具有蛇性的一面

蛇性的特点是:自生、自养、自灭。其生命的主要行为是逃离危险,获得自己的需求。所以被称为冷血动物,只管自己,不管别人。它们没有总结、分析、判断、设身处地为他人着想和感恩的能力。

人在危机情景中,特别是关乎安全和生存的情况下,主体受爬行动物脑操控,很容易呈现蛇性的行为——不加思考,行为的主要表现是条件反射性般的逃避或进攻,多疑敏感,而且凶残。

三张图看穿你的心理(心理疗愈每个人都是)(2)

当人处在危险中,内心充满愤怒、恐惧和悲伤时,也会呈现更多的蛇性,像蛇一样冷漠、无动于衷,不能换位思考,不会感恩,所以有恩将仇报的说法。

每个人在遇到突发危机的时候,都会在完全没有意识的情况下,本能地选择躲开。这种行为,可以说是对生命安全的保护之举,是我们的爬行脑——蛇性的职责,不在理智、道德和意识的控制层面。

但你会问:为什么《泰坦尼克号》里的男主角会舍己救人?因为船的下沉有一段时间,不是瞬间发生的,这种情况下,人脑的功能——人性的部分被启动了,使我们能够做出让自己不会鄙视自己,也对得起自己的选择。

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为什么人“很难经得起诱惑”,具有猴性的一面

记得有一年去动物园,看到有很多猴子,当时,一只公猴和一只很可爱的小猴待在一起玩,我随身带了好多橘子,于是就故意朝小猴的方向扔了一个,正好扔到小猴前面。但小猴没拿,只是看着大公猴。只见大公猴大摇大摆地走到橘子面前,捡起来就开吃。

我看了很不爽,心想:大公猴已经吃到橘子了,再给小猴扔一个吧。结果大公猴当仁不让地又拿了过去。

三张图看穿你的心理(心理疗愈每个人都是)(4)

我继续往前走,看到一只母猴背上背着一只小猴,小猴在妈妈身上上蹿下跳的。我想,这当爹的不靠谱,当妈的也许会不一样。于是我给它扔了一只橘子。谁知母猴一马当先,拿起来剥开就吃;小猴来抢,母猴躲来躲去,只顾往自己嘴里塞。见状,我又扔了一只,结果母猴又一把抢过来,迅速把上只橘子藏在下颌处,开始剥这只橘子,边剥边躲小猴,还不忘往嘴里塞,没有丝毫分享之意。这让我大为震惊,看来哺乳类动物的世界,当妈的也不太靠谱。

分享这些信息的目的,并非想贬低人类,而是希望我们能够清晰地了解和面对自己的各种属性。事实上,人在很多时候就像一只披了人皮的猴子,非常自私自利、随心所欲、见异思迁。

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有一位女性的故事,也很能说明这个问题。

一次,有位女性朋友告诉我,她很鄙视她的爱人。我问她什么原因?她说,她家里经济条件非常有限,但儿子非常喜欢吃芒果,可是芒果很贵,所以舍不得多买,一次就买几个。她的爱人也非常喜欢吃芒果,每次儿子吃的时候,他都问儿子:“爸爸能不能咬一口?”

儿子尽管不情愿,但迫于压力,都点点头。但每次爸爸咬过之后,孩子都是满眼的泪,因为爸爸咬过一口的芒果,基本一半都没了。

我问她:“这件事对你意味着什么?”她说:“意味着我找了一个自私自利,甚至连孩子都可以不顾,也不能自律的人”“那你当初为什么嫁给他呢?”“他是名牌大学毕业的,长得也帅,非常有才华。”我问这些特点变了吗?她想了想说没变。“那你现在发现他是个极端自私的人,准备离婚吗?”我问道。

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她一脸诧异地看着我,显然从未考虑过这个问题。她说:“没准备。”我又问:“那你准备怀着对他的鄙视继续生活吗?”她陷入了迷茫。“你是否可以确定,在与孩子相处的每个时刻,你都把孩子的利益和需求放在首位,虽然你没有与孩子争咬芒果。”我问。她想了想,不好意思地回答:“也不是”。

人常常给别人的行为上纲上线,却很少审视自己。

如果我们仔细地反观自己的所有行为,就不难发现,即便是和最亲近的人在一起,我们大多数时候做的选择都是以自己舒服、自己爽为第一选择。而对人的不满,也常常只是因为别人没有满足自己的需求而已。

我们常说,人很难经得起诱惑。当然,这里的人指的是动物性部分的人。比如,美味的食物对人有很大诱惑,所以有拼死吃河豚之说。

而性的诱惑,对人是更大的挑战。在恋爱或婚姻中,频频出现的第三者和婚外情就与性诱惑有很大关系,很多家庭因此破碎,也有很多人因此轻生,或伤害他人而成为罪犯。性的本质,只分雌雄;从物种延续的需求来说,配偶多多益善。

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所以,了解了人的动物性,也许就不会把发生的一切当作爱与不爱或对自己失败和否定来解读,而是看作人的“动物性发作”的表现。这样的理解,对有些人来说就会减轻痛苦的程度,避免悲剧的发生。对另外一些人来说,是不是也可以提高自己做人的修炼,收敛对自己动物性的放纵呢?

“猴性”的另一个特点是:对自己在群体中是否被接纳以及在群体中的地位,非常在意和敏感,因为这决定着我们是否能够好好生存,自己的后代是否能够延续。所以,人对于别人怎么看自己,是否受人尊重,是否接纳自己,也非常非常敏感和在乎;当求而不得时,便感到非常痛苦。

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用人的标准要求自己,用动物的标准去理解和宽容他人

用人性的标准去衡量和要求人的动物性的行为举止,想不失望、不痛苦、不绝望都难。

出路在哪儿?我们要了解自己和他人的动物属性,用人的标准要求自己,用动物的标准去理解和宽容他人。因此,我们每个人处在危机、情绪剧烈动荡、疲惫或想要满足自己急迫需求的时候,都可能蛇性大发、猴性大发。

事实上,每个人都做过“蛇”,也做过“猴”。每个人都是“蛇、猴、人”的三面体,我们都没有自己想象和希望的那样完美。

所以了解他人、放过他人,我们需要做的是让自己人性的部分越来越多,动物性的部分越来越少。这可能就是生命的意义所在。

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短短的一生,我们每个人都经常在蛇、猴和人之间穿行。但如果我们能够用人的标准要求自己,用蛇和猴的标准衡量和要求他人,能够理解在压力、痛苦中的人,不管是谁都容易成为披着人皮的蛇或猴——也就是说,有时候每个人,包括我们自己,都可能“禽兽不如”,明白这一点,我们的生活就会少很多失望和求而不得的痛苦。

每个人在生命中要学的功课都是——使自己在人的状态频率高一些、时间长一些,在蛇和猴的状态频率低一些、时间短一些。

一个人能够在失去的时候,还能把关注点放在拥有什么上,就拥有了乐观看世界的态度,不容易因负面事情的影响,乱了心境。

在接下来的内容里我会和大家分享

《人为什么会喜新厌旧?为什么老是盯着自己没有的东西?你想要的幸福化学分子在这里》

敬请期待

我们一起面对我们的情绪,我是晨曦,我是你的朋友,我会一直陪着你!

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