红糖红枣枸杞姜膏的作用功效（补血养颜暖和手脚）

红糖枸杞姜枣膏

介绍

此膏方有驱寒暖胃暖宫的功效，经常食用能补血养颜，手脚暖和，改善寒性体质。

做法

食材

主料：红糖 320g；生姜 350g；红枣 300g；枸杞 30g

辅料：纯净水 400g

做法

1. 准备食材。红枣洗净稍微泡一会，生姜和枸杞洗净控干水分。

2. 生姜去除粗糙的皮，留下光滑的皮。

3. 把生姜切成小块、红枣去核切成小块。

4. 分几次把红枣和生姜放搅拌机中，加适量纯净水搅拌成泥。

5. 把红糖切碎，最好用红糖粉。

6. 把搅拌好的姜枣泥放入砂锅，再放入红糖。

7. 开小火慢慢熬制，要不断搅拌防止糊锅，过二十分钟后把枸杞放入。

8. 熬干水分，直到浓稠很干的状态即可。熬煮参考时间：50min。

9. 放凉后装瓶放冰箱保存，自制食品无添加剂，尽快食用。

小贴士

1. 熬制的时候得用大一点的砂锅或不锈钢锅，带上手套以防溅到手上。

2. 挖一勺用热水冲泡成姜枣茶，最好上午饮用。

注：文章来自固生堂中医