懒人减脂蛋糕(低卡无糖减脂蛋糕)(1)

懒人减脂蛋糕(低卡无糖减脂蛋糕)(2)

懒人减脂蛋糕(低卡无糖减脂蛋糕)(3)

外面卖的蛋糕热量太高,网上卖的低卡蛋糕又太贵,保质期还短,突然特别想吃蛋糕,自己做吧!说做就做,一切准备就绪。原材料:三个全蛋,几克油,几滴醋,30克代糖,10克左右洋车前子壳粉(只含纤维素),(如果不放这个粉也可以,那就是简易版舒芙蕾了,只不过会很快塌陷),3克泡打粉,今天这些材料我都没有精确测量,就是大致估计一下量,不需单独打发蛋白,只需所有材料在一起用打蛋器打至粘稠状态,然后烤箱150℃左右烤20分钟,这一个蛋糕成品250克左右,看着照片不大,但我这个是8寸披萨盘,蛋糕也就一碗米饭的热量多点,比外面买的要低卡得多,网上卖的那些魔芋蛋糕什么的都特别贵,想不胖还解馋的姐妹们,试试我给你们解锁的这种新吃法吧,一个被我很快咪西掉,配上一杯奶咖,寒冷冬日是不是瞬间暖意融融[666]

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