小玉有个同事，大学期间感染了脚气，十多年来反反复复，简直苦不堪言。起初染上这个病时，他没太在意，还经常胡乱抓挠撕扯。治疗上的疏忽和频繁的外界刺激，使他的脚气发展得越来越严重。痒得受不了时，他甚至会抠下脚底的整块硬皮，搞得脚底血流不止。“虽然很疼，但总比痒好啊！痒起来真的要命啊！”
各位饱受脚气困扰的朋友，想必也有着和他类似的经历。脚气虽不是个大问题，但如果患者接受医治不及时、选择的方法不正确，也会给自己带来不小的麻烦。
你对脚气的认识正确吗？脚气究竟是什么引起的？脚气又该如何医治呢？
脚气是啥？
脚气，学名足癣，是由皮肤癣菌引起的一种足部浅表皮肤真菌感染。毛癣菌属为脚气的主要致病病菌，其中最常见的要属红色毛癣菌复合群。
脚气都长啥样？
临床上将足癣分为三类：水疱型、间擦糜烂型和鳞屑角化型。通常情况下，三种类型可以同时存在。三种类型的具体症状如下：
哪些人容易得脚气？
脚气易患人群主要有以下几类：
1.运动爱好者。此类人群出汗多，双脚因此长期处于潮湿环境中，为真菌的滋生提供了绝佳温床。如果不注意个人卫生、勤洗脚勤换袜以保持脚部皮肤的干爽，运动爱好者们便十分容易感染脚气。
2. 糖尿病患者。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，更容易患上足癣。
3. 药物滥用人群。长期滥用抗生素和激素等会使皮肤正常菌群失调，因而增加脚气的易感性。
4. 孕妇。妊娠期间，妇女体内激素分泌水平发生变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，因而易患足癣。
如果你是这几类人群中的一员，就要多加注意了哦。
为什么脚气总是反反复复？
资料显示，足癣复发率高，约84%的患者每年发作2次以上。为什么呢？这主要是因为皮肤癣菌生命力极其顽强，很难被杀灭。论低温，它能在零下6度左右的环境里长期存活；论高温，它又能在120度的高温中存活10分钟。更令人震惊的是，脱离活体的毛发、指甲、趾甲、皮屑中的真菌，其毒性还能保持一年左右。
认识误区：脚臭≠脚气
人为什么会脚臭？一般情况下，正常人长时间运动后，脚掌FD3汗腺会大量分泌汗液。在潮湿闷热的环境中，人体足部原本正常的菌群大量繁殖，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，从而导致脚臭。
由此可知，与脚气不同，脚臭只是一种正常的生理现象。因此，不要因为运动后脚臭就误以为自己患上了脚气哦。
脚气≠脚气病！
脚气病是因维生素B1缺乏引起的全身性疾病，主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出，多发生在以精白米为主食的地区，如多发性神经炎、食欲不振、大便秘结，严重时可出现心力衰竭，有些还有水肿及浆液渗出，常见于足踝部，其后发展至膝、大腿至全身，甚至心包、胸腔及腹腔积液。
如何减少脚气复发？
1. 注意个人卫生。洗浴后，应及时擦干足部趾间，保持皮肤干燥，保持足部清洁，勤换袜。
2. 注意浴池、宿舍等场所公共卫生。浴缸、浴盆应定期清洗，浴室要通风，不要太潮湿。
3. 不与他人共用日常生活物品，如指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等，以免传染他人。
4. 少吃或不吃易引起出汗的食物，如辣椒、生葱蒜等。
5.忌焦忌躁，保持愉快的心情、平和的心境。兴奋和激动易诱发流汗，加重脚气。
6.积极治疗自身其他部位的癣病（特别是甲真菌病），同时还需治疗家庭成员、宠物的癣病。
注意：这些做法不靠谱！
1.加料泡脚得不偿失！醋、茶泡脚等偏方对脚气不仅没有改善作用，反而会刺激皮肤，使足部更容易被感染，增加脚气患病概率。
2. 使用含激素的药物不管用！脚气的致病因素是真菌，因此使用激素类药膏很可能会引起真菌感染的扩散，由此加重脚气的症状。
3. 不遵医嘱用药不见效！近八成患者脚气频繁复发，最主要的原因就是没有规范用药。目前，国内市场上的抗真菌药疗程较长，按说明书需要每天使用2次、持续使用4~6周才能杀灭真菌治愈脚气。但大部分脚气患者都不能坚持使用，导致脚气真菌无法被彻底杀死，最终使得脚气症状频繁复发。
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