吃重阳糕好处（重阳节吃重阳糕好处）

滋补身体重阳糕的主要原料是糯米，糯米有补虚补血、健脾暖胃等功效体质不佳的人吃了可以滋补身体，还可以缓解因为气虚导致的盗汗、气短乏力等症状 ，我来为大家讲解一下关于吃重阳糕好处?跟着小编一起来看一看吧!

吃重阳糕好处

滋补身体重阳糕的主要原料是糯米，糯米有补虚补血、健脾暖胃等功效。体质不佳的人吃了可以滋补身体，还可以缓解因为气虚导致的盗汗、气短乏力等症状。

补益气血重阳糕的原料中有糯米、大枣、坚果等食物，食用后可以补血、补气，重阳节时吃一些重阳糕可以调理肠胃补益气血。

强健脾胃重阳糕中的主要原料糯米、粳米、大枣、杏仁片等都是非常温和的食物，吃重阳糕有滋补身体、强健脾胃的作用。