# @大董大懂 一日一菜(184)#

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绿豆芽儿,蚕豆嘴儿,有鲜味儿。带着春天的气息。

蚕豆嘴儿是蚕豆刚出芽儿时的“芽豆”。发豆芽儿,有三个阶段:

一是豆儿的阶段。主要是黄豆,可以煮个盐豆儿。煮盐豆用盐、花椒。盐豆儿空口吃,或者吃炸酱面时做面码。北京做肉皮冻儿,也放盐豆儿。

二是豆儿刚出芽儿,叫豆嘴儿,也叫芽豆。

第三阶段是豆芽儿。

这里专讲豆嘴儿——有黄豆嘴儿,绿豆嘴儿,还有蚕豆嘴儿。

豆嘴儿有好多吃法,数春天里最好吃。豆嘴儿可素烧也可荤煮;可单独成菜,也可相辅成味。

蚕豆嘴儿,豆大质硬,做菜前,需要先煮软酥入味。其搭配做法也甚多。

有葱花蚕豆嘴儿:烧热油,煸炒蚕豆嘴儿,再下葱花、姜末同煸炒出葱香味浓;加水、料酒焖煮汁浓就好。葱花焖豆嘴儿,简单好味,豆嘴儿鲜美,开胃下饭。

有雪菜焖煮豆嘴儿:雪菜就是腌雪里蕻。腌雪里蕻要先漂洗去盐咸味儿;油烧烈热,大火炒蚕豆嘴儿,再同炒雪菜末,炒姜末。放料酒、水(或放一点毛汤)焖烧至味浓。这道菜还有一个好听的名字:“烧二鲜”。豆嘴儿、雪菜都是素中鲜美之味,同烧炒,风味独特。也可以此类推,用别的咸菜炒制豆嘴儿,滋味都好。

还有一味,更具特色:“酸菜烧豆嘴儿”。酸菜烧豆嘴,同雪菜烧豆嘴儿法。有干烧味,就是不带汁;也可带汤,带汤用毛汤调味,味儿极鲜佳。

此蚕豆嘴儿几味,适合平常吃、节假日吃。胃滞满、味钝厚时,调理滋味。

此几味,还可与任何食材同理,如肉末、肉块、烟熏腊肉、火腿、鱼鲞……。

这一想,不得了,眼前是一大桌子豆嘴儿的好味道,只觉口水汨汨的。

豆嘴儿好吃,还在于豆嘴儿易得,家家户户都可自己发豆嘴儿。豆嘴儿是豆儿也是菜。

——豆子鲜美,中国人几千年前,就先知先觉。

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尖椒的嘴豆腐的心(春天的鲜豆嘴儿)(1)

大董 榄菜蚕豆

尖椒的嘴豆腐的心(春天的鲜豆嘴儿)(2)

大董 美极金钩炒蚕豆

尖椒的嘴豆腐的心(春天的鲜豆嘴儿)(3)




尖椒的嘴豆腐的心(春天的鲜豆嘴儿)(4)


大董

北京烤鸭代言人

Spokesperson of Beijing Roast Duck

阿尔巴白松露全球大使

Ambassador of Alba White Truffles of the World

新疆博尔塔拉蒙古自治州荣誉州民荣誉

Honorable Citizen of Bortala Mongol Autonomous Prefecture

中国烹饪协会副会长

DaDong elected as the Vice-chairman of “Chinese Cuisine Association”

世界中国烹饪联合会名厨协会主席

Chairman of “Famous Chefs Committee of the World Association of Chinese Cuisine”.

大董意境菜创始人

Creator of DaDong Yijing Cuisine

大董餐饮投资有限公司董事长

Chairman, DaDong Food & Beverage Investment Co., Ltd.

北京职业教育特聘专家

Specialist, Career Training Program (Beijing)

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