很多人睡觉的时候都遇到过流口水的现象，发生在家里还好，要是在公司、公交、地铁上，睡着之后流了口水实在是尴尬的不行。而对于大部分“流过口水”的人而言，偶尔出现这个状况其实是正常的，可能是由于情绪过度兴奋、睡姿不当、张口呼吸、磨牙等各种原因导致的，当然，也有可能是梦到吃大餐了~
但是睡觉会流口水的原因，远不止于此，它还可能是“疾病的征兆”。
1、动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧，造成面部肌肉松弛，进而出现睡觉流口水的现象。需要注意的是，这类情况多发生在老年人身上，由于老人的吞咽能力本来就在减弱，如果经常出现睡觉时爱流口水应尽快去医院检查。
2、中风
突然出现睡觉时流口水，晨起后还伴有口角歪斜或头痛等症状，可能是中风的早期信号，需要格外注意！另外，当老年人发生脑血栓时，也会出现不由自主地流口水的情况，因为血栓会导致咽腔的局部肌肉失调，因此在入睡时会频繁出现单侧流口水的现象。
3、面神经炎
主要出现于面部受凉受风，或者感冒之后，睡觉会开始频繁流口水，这类患者往往还同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，为了避免面部畸形及其他严重后果，应及早治疗。
4、口腔疾病
口腔里的温度和湿度非常适合细菌的繁殖，而牙缝、牙面的各类残留物易发生龋齿、牙石、牙周疾病等。口腔炎、咽炎、舌炎、牙龈炎等口腔疾病引起的刺激会导致流口水发生。另外，口腔炎症也会促进唾液分泌，引起局部疼痛，导致流口水发生。
5、神经调节紊乱
我们的唾液腺分泌唾液其实是由副交感神经控制的，一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，进而导致大脑发出错误的信号，使得唾液分泌增加，出现睡觉流口水的现象。
对照来看，如果不只是单纯的、偶尔的、有迹可循的睡觉流口水，那么就要到医院进行针对性检查，尽早治疗疾病，以防病情继续发展。
而在中医里，睡觉爱流口水其实和脾胃功能有很大的关系
中医认为五脏化液，脾为涎（口水），口为脾窍，涎出于口，为脾之液。当脾脏虚弱时，则会出现夜晚不由自主流口水的现象，因此，中医常认为“脾虚”是其主要原因。该如何调理呢？
调理方法因人而异，但平日可多吃一些健脾固肾、补脾益气、醒脾开胃的食物，如山药、粳米、薏米、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、马铃薯、香菇等。同时也要注意，不要经常吃性质寒凉，以免损伤脾气。
【文末小贴士】其实睡觉流口水和牙齿不齐也有一定的关系
牙齿畸形尤其是凸面型牙齿畸形的患者，由于前牙凸出比较明显，睡觉时也很难做到双唇完全紧闭，完全覆盖前牙面的状态，因此就比较容易流口水，这类人群应尽快矫正牙齿。
[参考文献]
[1] 孙祥虎. 认识睡觉流口水[J]. 养生月刊,2020,41(4):302.
[2] 李艳玫. 睡觉流口水多跟7种因素有关[J]. 家庭科学·新健康,2020(2):31.
来源 | 妙手医生（未经授权禁止转载）
撰稿 | 丸子
图源 | 摄图网
