53岁的赵先生，吃完晚饭后觉得肚子有点撑，想下楼溜达溜达，消消食，可谁曾想，刚站起身来，突然两眼一黑，随后重重地栽在了地上。
家人看到后连忙拨打了120急救电话，将赵先生送往医院治疗，急诊室医生看到赵先生的第一眼，就判断出赵先生可能与急性脑梗发作有关，连忙为其行脑部CT检查，结果如医生判断的相同，赵先生患有急性脑梗。
好在送医及时经过医护人员的紧急抢救后，赵先生算是保住了一条命，但也因脑梗发作留下了严重的后遗症：左侧肢体永久性瘫痪，也就是我们常说的“偏瘫”。
抢救过程中，病人家属一直在抢救室外嚎啕大哭，赵先生的妻子一边哭诉一边嚷嚷着：“老赵平时身体一向很好，怎么就突然患上脑梗了，老天爷真是不公平”。
在ICU短暂居住两天后，赵先生终于清醒了，在与医生交谈中才明白，原来赵先生确诊脑梗是有前兆的。
早在三个月前，赵先生就感觉自己头晕头痛，浑身乏力，有时莫名其妙地还会出现双眼发黑，心慌耳鸣的症状，刚开始还认为是换季身体受凉导致的，也就没放在心上，没想到竟然是脑梗在作祟。
赵先生后悔地说道：如果当初自己可以早一些发现，早点来医院检查的话，或许这一切都不会发生，命是保住了却成了整个家庭的累赘。
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脑梗来临前3个月，身体或早有暗示，不知道的不妨来了解一下
神经内科罗伟良主任表示：类似赵先生这样的情况，出现过多种相似案例，脑梗顾名思义就是大脑缺血缺氧，脑袋堵了，血液运行不畅，自然就会导致全身功能瓦解，大脑作为人体的“总司令官”，发生在脑子上的疾病一般都是大病，稍有不慎就会危及生命。
脑梗发病前三个月是症状最明显的时候，这一时期一定要仔细观察，如果出现了下列几种表现，千万不要忽视，很有可能是大脑向你发出的“求救信号”，早知早受益。
1、短暂性的视觉障碍
脑梗来临前会使患者出现短暂性视力障碍，具体表现为视力下降，视物变模糊，持续时间约为一小时左右，一小时过后症状即可自行缓解，隔一段时间后又会出现视力下降，反复发作，病情无常。
短暂性视力障碍发生的主要原因是由于大脑缺血缺氧，导致视网膜供血能力下降，从而出现的病理性反应，千万不要将其与普通的视力下降，混为一谈，以免延误疾病的最佳治疗时间。
2、血压波动异常
高血压协议成为威胁中老年人健康的重要杀手之一，很多确诊脑梗的患者发病之前都会出现血压波动异常的表现，明明自己的血压数值一直非常稳定，突然频繁升高或下降，如果你也经常出现这种情况的话，一定要将其与脑梗联想在一起。
3、经常打哈欠
经常打瞌睡，困倦连连，不要认为是自己睡不好，很有可能是因为大脑缺血缺氧导致脑梗发作的前兆，大脑缺氧血液无法供应就会压迫呼吸中枢，出现频繁打瞌睡的表现。
一天打哈欠的数量超过20次，就要考虑是否是脑梗的前兆，这也是大脑向你发出的重要提示信号。
4、手脚酸软无力
很多确诊急性脑梗的患者，回忆自己发病前的表现，都表示曾经出现过手脚酸软无力的症状，手里明明拿着东西，下一秒突然手脚无力，抓握困难。
如果你也经常出现这种异常表现的话，很有可能是脑梗塞来临的前兆，千万不要忽视及时就医检查才是最关键的。
5、头晕头疼
缺觉、感冒发烧或某些恶性疾病都会导致头晕头痛，头晕头痛已经成为困扰多数老年人的一大通病，如果只是偶尔头晕头痛的话，并不会对身体产生较大的影响，但如果经常头晕头痛就要考虑是否是大脑缺血缺氧导致的，尽早检查治疗，以免脑梗发作。
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中老年人怎样做，才能预防脑梗的发生？
（1）定期体检
据有关数据调查显示：我国每年新增脑梗患者达551万人，脑梗塞已经成为威胁我国人民健康的主要“杀手”之一，想要预防脑梗发作，一定要养成定期体检的好习惯。
我国人民正是缺乏体检意识，导致疾病横行，如果，可以在发病初期尽早发现身上的小毛病尽早加以干预治疗的话，或可有效降低脑梗的发生，保护身体健康。
18~34岁的成年人，至少保证每隔两年的时间定期体检一次，35~54岁的中年人，至少保证每隔一年的时间体检一次，55岁以上的老年人至少要保证每隔6~10个月的时间体检一次，早发现早治疗，才能将疾病扼杀在发病初期。
（2）少吃多动
想要预防脑梗发作非常简单，就是少吃油腻辛辣的食物，坚持运动锻炼。
生命在于运动运动能够提高机体抵抗力，增强身体抵抗细菌和病毒的能力，减少病毒的入侵，坚持运动锻炼，还能提高心肺功能，促进全身的血液流动，缓解血栓和动脉血管中央硬化的发生，降低患心脑血管疾病的几率，预防大脑缺血缺氧。
中老年人的饮食原则尽量以：少盐少油少糖为主，多吃含维生素、蛋白质和膳食纤维多的食物，可以有效缓解身体的压力，降低机体患病的风险。
想要预防脑梗，还应从生活多个方面做起，尽早调整不良的坏习惯，屏幕前的各位朋友对于脑梗这类疾病还有其他看法吗？可以在下方评论区畅所欲言。
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