百合怎么炖最好（百合煲健康营养）

，我来为大家讲解一下关于百合怎么炖最好?跟着小编一起来看一看吧!

百合怎么炖最好

首先将干百合提前泡上，要有5个小时左右。 备好肉、葱和姜。 将肉切成大块，也可不切，随你意。 将肉放入焖烧锅内锅中，并加入半锅清水，大火煮开。 舀去表面浮沫。 放入葱和姜，中火继续煮15分钟。 移入焖烧锅外锅内，盖上盖，焖2小时。2小时后，取出内锅，放在火上，将百合倒入内锅，煮开。 加盐调味，并煮两分钟。 最后放入枸杞，再次煮开就可以了。,