小明奶奶告诉我说，小明这孩子爱吃肉、吃蛋、喝奶，极少吃水果，还不爱吃蔬菜，更不爱喝水。每次排便都很困难，他妈妈就让用开塞露，慢慢的时间久了，不使用开塞露他就不便便。就是有便意，他也不愿意用力啦，用这个已经是他的习惯啦，就因为这还经常把肛门划破。你说这以后咋整呢？
其实有些时候偶尔可以那么少剂量的使用一次，但最好还是不要给宝宝用。
长期使用开塞露，对孩子是有危害的。由于开塞露对肠道有强烈的刺激作用，而且作用时间比较长。经常使用，会让肠道对强刺激的反应能力逐渐减弱，变得迟钝，直至消失。
引起宝宝便秘的原因，除去病理性因素如肛门狭窄、先天性巨结肠等，主要是由于缺水、食物成分不平衡、肠道功能失常、精神因素等方面造成的。
大家都知道有些宝宝就是不爱喝水，造成肠道内水分不足，导致大便干结，排便困难。我们可以给宝宝选一个宝宝喜欢的水杯，在把水杯当玩具把玩的时候适量喝点水。
宝宝不爱吃蔬菜，膳食纤维摄取不足，不能够刺激肠道蠕动，会使粪便长时间的停留在肠道中，造成其中的水分被肠道过度吸收，导致粪便干结、坚硬，难以排除。
还有的宝宝在有便意的时候贪玩或者有其他不便，不能及时排便，由于排便意识被抑制，可造成肠道排便反射敏感度降低，使大便积于肠内，水分被吸收后变得干燥而排不出。
再有就是宝宝因为经历过排便困难，就害怕排便，于是有了便意就拖延，使排便越来越困难，使便秘加重。
经常便秘的宝宝，可以帮他做做腹部按摩：让宝宝仰卧躺在床上，用右手掌根部紧贴腹肌，按顺时针方向边揉边推，手法不宜太重，每次持续时间约10分钟，每次施行2~3次。腹部按摩能够促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，而且还可以增加宝宝的食欲。
让宝宝养成定时排便的习惯。这可能是一个相对较长的时间，需要家长的耐心。每天早晨或饭后半小时后，不论宝宝有无便意，都让他蹲坐排便。排便时不要让宝宝分散注意力，家长也不要给予压力。超过10分钟未解出，让宝宝起来，让其自然建立排便反射。
平时多鼓励宝宝进行户外运动，不仅对于长高有帮助。还可以帮助宝宝的增加腹肌力量，增加肠道蠕动，促进排便。
对于顽固性便秘的孩子，应及时到医院就诊，请专科医生寻找病因。
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