低血糖食谱及禁忌（低血糖时怎么吃）

一般来说，当糖友发生低血糖时，应服用相当于含15g碳水化合物的食物来补糖，等待15分钟后在测血糖，如果血糖还是小于3.9mmol/l，则再服用15g碳水化合物。

相当于含15g碳水化合物量的食物：

注意：15g碳水化合物是糖友低血糖发作时需要补充的量，如15分钟后复测血糖仍低，可再次进食15g碳水化合物。