1.白萝卜煮水治鼻塞：取3-4片白萝卜放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽，3~5分钟后，鼻渐渐畅通，头痛消失。也可将萝卜片泡于杯中，用鼻吸蒸汽，可有同样疗效。
2.绿茶治鼻炎：选用10克绿茶，用热水冲泡，然后用其蒸汽熏鼻子，每天坚持早晚各熏1次，每次约20分钟，10天为一个疗程。
资料来源：蔡向红.生活中来的10000个窍门 下[M].天津科学技术出版社，2014，3：260.
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,1.白萝卜煮水治鼻塞：取3-4片白萝卜放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽，3~5分钟后，鼻渐渐畅通，头痛消失。也可将萝卜片泡于杯中，用鼻吸蒸汽，可有同样疗效。
2.绿茶治鼻炎：选用10克绿茶，用热水冲泡，然后用其蒸汽熏鼻子，每天坚持早晚各熏1次，每次约20分钟，10天为一个疗程。
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