怀孕猪肚煲汤放什么材料(家有孕妇必备菜谱)(1)

主料:枝竹100克,猪小肚4个。

辅料:红枣4粒,精盐适量。

制法:

①枝竹洗净,浸软切段;红枣洗净,去核。

②猪小肚切去油脂,用粗盐擦洗干净,放入开水中煮2分钟,捞出。

③锅置火上,放入猪小肚煮30分钟,加入枝竹、红枣煮1.5小时,下精盐调味即成。

特点:汤清淡,肚软鲜。

功能:怀孕至第9个月,胎儿的各个器官已经发育完全,位置也下移到妈妈下腹,准备出世,这时期不妨多饮用此汤,是古老的配方,有助于分娩顺利。

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