膝关节由股骨及胫骨关节面软骨、内外侧半月板组成,半月板俗称软骨垫,膝关节每次屈伸活动,半月板及所有参与的软骨面都得摩擦一遍,久而久之,软骨垫就磨损并退变了。

膝关节退行性关节炎是怎么形成的(膝关节退变退行性关节炎)(1)

Part.01

那些人容易患上膝关节骨性关节炎?

膝关节是一个很特别的关节,不同年纪的人可能会出现不同问题,例如年轻人可能会因为运动过量或运动方式不当,导致膝关节劳损、十字韧带撕裂、半月板受伤;中年人可能因软骨磨损或体重超重,导致膝关节负荷过大;老人常见的问题有退化、骨刺、骨骼变形、关节移位等。尤其是在气温鄹降的时候,膝关节不好的人更是苦不堪言。

Part.02

改变生活方式,避免关节磨损

(1)俗话说:”有伤必有寒”寒湿也是造成各种膝关节疾病的罪魁祸首,所以膝关节少生病必须重视膝关节的保暖工作;必要时带上护膝,防止关节受凉,特别是在夏天,不要贪凉。注意走路和劳动姿势。

(2)避免关节过度劳累,尽量减少频繁登高运动,尽量不要做膝关节的下蹲运动。

(3)减轻体重,要控制饮食,适量增加运动,科学减轻关节负荷。游泳与散步是最好的运动,既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉与韧带得到锻炼。

(4)限制食盐:别以为吃盐多了只会影响血压,过多的钠盐摄入还会损害我们的关节健康。每天吃盐量尽量控制在5~6克。

(5)多吃含钙量高的食物,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等,必要时遵医嘱补充钙剂。

膝关节退行性关节炎是怎么形成的(膝关节退变退行性关节炎)(2)


Part.03

规范治疗,有效干预关节软骨病变

关节PRP专科疗法:修复受损关节

视频中患者双膝疼痛了20多年,已经有受损情况了,只能用关节PRP专科治疗技术来进行修复。骨关节炎患病大部分是因为关节的退行性病变,光靠止痛缓解是不行的。后期的慢病管理是抗复发的重要步骤。

①什么是PRP(富血小板血浆):是通过离心的方法从全血中提取出来的血小板浓缩液,含高浓度的血小板,白细胞

②治疗过程:提取自身血液30L-50L,然后分离提取软骨细胞生长因子,将生长因子靶向注射到受损部位,其主要的目的促进人骨组织再生和软骨的修复。加快愈合过程,恢复关节活动功能。

③关节PRP疗后的效果:通过治疗激活释放更多的生长因子,启动并加速了愈合,修复关节结构,恢复活动功能,抗复发。

膝关节退行性关节炎是怎么形成的(膝关节退变退行性关节炎)(3)


温馨提示

膝关节是人们的重要关节,当膝关节出现问题的时候就会影响到人们的行动,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,甚至一些膝关节炎患者生活都不能自理。

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