备孕的女性都想知道排卵期是否有感觉,有些女性可能会出现这4个感觉,备孕中的你感觉到了吗?

大多备孕的女性都想知道自己的排卵期是什么时候,是否有什么感觉,如果知道时期就能增加受孕机率,尤其是受孕难的女性。其实排卵期是有前兆的,当女性身体出现这几种情况,就是要小孩的好时机,你们可要抓紧哦!

备孕怎么判断排卵期(女性排卵期可能出现的4个感觉)(1)

首先先说有规律月经女性的排卵期:

正常的月经周期大约有28天,这个时期可以细分为三个时期为卵泡期、排卵期、黄体期。只有在排卵期同房,才能增加怀孕的概率。大多女性月经期通常是三到七天。卵泡期时间不定,但黄体期是固定的14天,而排卵期是在黄体期之前的一到两天。

备孕怎么判断排卵期(女性排卵期可能出现的4个感觉)(2)

再看看排卵期的前兆:

1、食欲下降

一般女性的排卵期有出现许多明显的表现,如食欲下降,所以排卵期更要做好饮食的调养,这个时期最好清淡饮食,要控制脂肪的摄入量,也可多吃些一些豆类,豆类食物可以起到调节激素和内分泌的功效。

2、体温升高

一般女性在一个生理周期,也就是排卵期前的体温相对较低,但是处于排卵期女性的基础体温会比先前有所提高,同时还会维持一段时间直到下一个生理周期出现。

备孕怎么判断排卵期(女性排卵期可能出现的4个感觉)(3)

3、白带拉丝

女性的排卵同月经有很大的关系,哪怕月经不规律,也在一定程度上影响着女性的排卵。做好备孕的女性在月经过后一周,就要注意身体的分泌物,假如有分泌物拉丝或者呈水样的白带,很肯定的告诉你一句,你的排卵期到了。

4、下腹痛疼

当身体在排卵时,就会冲破一层薄膜滤泡,就会引起下腹轻微疼痛的感觉,有的还会有少量血丝。假如出现这种情况的时间之内恰好同房,那么受孕的几率也会更高一些。

备孕怎么判断排卵期(女性排卵期可能出现的4个感觉)(4)

备孕的女人们,你有这些感觉吗?如果有就能准确地抓住机会哦!

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