鸡蛋和木耳好吃新方法,很多人都不知道,只要几块钱,好吃不腻

相信大家在这个季节肯定会每天都在为吃什么而感到烦恼,那么今天为大家分享的这道菜只需要三个鸡蛋,一碗木耳一块做,没想到还能够做出这么好吃的食物,去饭店不一定都能够有这种味道,下面我们看看该怎么做吧!

鸡蛋与木耳做法(鸡蛋和木耳好吃新方法)(1)

那么在做之前,我们得详细地说说鸡蛋和木耳的营养价值,既然我们知道是优质蛋白中含量最高的一种食材,而鸡蛋是我们从小就吃到大的一种食物,基本上全世界的人都离不开鸡蛋。

鸡蛋与木耳做法(鸡蛋和木耳好吃新方法)(2)

而木耳是一种天然的维生素蔬菜类,也可以称它为野菜,那么含有丰富的维生素和微量元素的它,其中含铁量是属于食物中的居首,而我国很多的小朋友,从小就缺乏微量元素铁元素,这样会导致生长发育受到影响。那么话不多说,接下来准备制作这道菜了。

鸡蛋与木耳做法(鸡蛋和木耳好吃新方法)(3)

首先我们将鸡蛋打入碗中,然后加入适量的食用盐进行搅拌均匀,打成蛋液,那么随后我们将洋葱切成丁,青红椒切成圈,姜蒜全部切成蒜末提前泡木耳,然后撕成小朵儿,这是我们需要用一勺生抽两勺陈醋,少许的红烧酱油和白糖料酒搅拌均匀,融入到一起。

鸡蛋与木耳做法(鸡蛋和木耳好吃新方法)(4)

随后我们将炒锅提前的预热好,然后倒入适量的食用油,将打好的蛋液直接倒入,将蛋液炒散之后盛出,这是我们需要另起一口锅,然后加入适量的食用油,我们需要把姜葱倒入,直到炒至爆香,我们再加入一勺豆瓣酱。最后把木耳给倒入洋葱青椒同时一起倒入翻炒均匀。

鸡蛋与木耳做法(鸡蛋和木耳好吃新方法)(5)

那么此时我们能看出,没和青椒洋葱在里面炒的,已经开始变色,全部都染上色之后我们再把鸡蛋给倒入翻炒均匀。木耳炒至全熟后,那么就可以出锅了,营养美味的鱼香鸡蛋就完成了。

它的成本价只有几块钱,并且这是鸡蛋和木耳的新吃法,经常吃人们会感觉好吃而不腻,现在很多人还不知道怎么做,那么欢迎大家学习烹饪制作这道菜!

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