超市里买到了冰草,冰草还有一个好听,但不容易被记住的名字——冰叶日中花,冰草的叶茎上分布着许多透明的泡泡,看上去像水滴一样晶莹剔透,给人感觉清爽又干净。冰草营养价值很高,含有天然植物盐,吃起来有微微的咸味,还含有氨基酸和胡萝卜素,最简单的吃法莫过于清洗干净凉拌一下,只要选一款好吃的酱汁调味就可以了,除了生吃凉拌,还可以白灼、清炒、做汤,没试过的可以试试啦!
olivia美食记录:
1、冰草在储存的时候,尽量不要挤压,不然容易损坏变质。
2、冰草除了生食凉拌之外,还可以白灼、清炒、做汤,吃法多样。
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