四姑娘山有“东方阿尔卑斯”之誉,景区官网自称“东方圣山、户外天堂”,甚至有人认为,其户外运动资源远超阿尔卑斯山。

也许你听说过或去过四姑娘山,却未必完全了解四姑娘山。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(1)

幺妹峰,老蒋摄于猫鼻梁

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(2)

阿妣山,老蒋摄于牛棚子

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(3)

八角棚海子,苏铁摄

距成都最近的世界级风景

距离成都几百公里的世界级风景多,如九寨沟、黄龙、海螺沟、子梅垭口等等,但四姑娘山距成都最近。从成都市区出发,经都江堰、映秀、卧龙,翻巴朗山后抵达景区,约200公里。快,3个半小时;慢,4个小时。

映秀至卧龙的省道301线在5.12地震中被重创,直到2016年,这段公路才全部恢复重建,随后,巴朗山隧道也通车。现在一年四季,轿车都可顺利到达景区。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(4)

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(5)

双桥沟,老蒋摄

四姑娘山有三沟

四姑娘山核心景区由“三沟一山”组成,三沟是双桥沟、长坪沟、海子沟,由西向东依次分布。一山是四姑娘山,有四峰,幺妹峰、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山,由北向南排列。

三沟都很美,但每条沟特色又不同。

如果是普通游客,推荐游双桥沟,做一天深度游;如果时间充裕,有一定户外运动基础,推荐长坪沟、海子沟。

四姑娘山三沟都有一个共同特点,越到沟尾,风景越美。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(6)

阿妣山,老蒋摄

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(7)

双桥沟,老蒋摄

双桥沟公路通到沟尾

双桥沟全长34公里,沟尾海拔3840米。公路一直通到沟尾红杉林,以观光游为主,适合普通游客。

观光车道从沟口直达沟尾,不停车,约三四十分钟到达。游人从沟尾开始往沟口游,沿路设有六七个停车点,游客可搭乘观光车,可在停车点下车,去附近游玩。也可沿公路或栈道徒步。如果不想走了,还可招手上观光车。

双桥沟游玩,快三个小时;一般半天;徒步加乘车,一天。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(8)

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(9)

老蒋摄

长坪沟公路通到沟口,其后是栈道和马道,木骡子以后风景最美。适合体力较好游客和户外运动者,如果不露营,一天往返,可以走一半。

从长坪沟可穿越到理县毕棚沟,长毕穿越是国内著名的穿越线路。长坪沟还是登三峰、四峰的重要营地。

海子沟不通公路,全部需步行或骑马,大海子后,风景绝美。以探险游为主,适合户外运动者。

因为四姑娘山属自然保护区,长坪沟、海子沟估计不会再建公路、索道。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(10)

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(11)

老蒋摄

何时去四姑娘山最好

四姑娘山一年四季皆可游,以夏秋季节最佳。

5-9月,草绿莺飞,野花盛开。温度宜人,天气凉快,不足的是云层较厚,雪山上少雪。

10月,满山彩林,雪山积雪增厚,色彩层次感非常丰富;四姑娘山彩林时间短,只有一两周。不足的是气温略低。

每年12月1日至次年3月30日是景区的淡季,门票有优惠。这段时间是冰雪期,晴天多,日照金山、云海非常壮观,发生率较高。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(12)

巴朗山,老蒋摄

景点推荐

【红杉林】

双桥沟的最后一个观景点,有一大片红杉林,北面是玉免峰,可看见远处阿妣山下的冰川。

从红杉林到牛棚子有5公里,是双桥沟精华地段,沿公路或栈道步行,人少,安静。每次回望红杉林,蓝天白云下的雪山,都会给你惊喜。特别是海拔5033米的阿妣山,露出金字塔般的山峰,一路相伴。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(13)

老蒋摄

【牛棚子】

这里是双桥沟看山最理想的地方。右方是个大草甸和森林,草甸上有白塔、经幡,左方是布达拉峰。往前看是猎人峰,往后看有阿妣山和野人峰。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(14)

老蒋摄

【四姑娜措】

堰塞湖,湖中有枯树,湖畔有栈道,湖对面有亭。雪山、草地多了湖水的映衬。

【撵鱼坝】

海拔3500米,属半沼泽地。风景秀美,青草遍地,野花飘香,小河静静流淌。在附近的漂流入口有停车点。

【盆景滩】

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(15)

老蒋摄

海拔3490米,双桥沟主要景点之一。水中干枯的沙棘树,与清清溪流、蓝天白云、雪山草甸,共同构成了一幅天然盆景图。

【人参果坪】

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(16)

萨菲娜摄

双桥沟最后一个停车景点。在公路两边,有数百亩大草甸,夏天,各种高山花卉布满宽阔的草坪。

猫鼻梁】

沿省道303线翻过巴朗山后,有个地方叫猫鼻梁,不用买门票,就能将四姑娘山全貌一次看完。这里是拍摄四姑娘山全景的绝佳地,多数导游图册上的四姑娘山照片即拍自于此。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(17)

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(18)

老蒋摄

在日出和日落时,都有摄影爱好者聚集于此。因多云雾,想看全四峰要拼人品。

巴朗山垭口】

位于卧龙自然保护区与四姑娘山风景区之间,主峰海拨5040米,省道303线所经过的垭口海拔4523米。巴朗山隧道已经营贯通,目前还可走老路到垭口。

巴朗山上峰回路转,云海茫茫,云海和公路都是拍摄题材。

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(19)

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(20)

四姑娘山的真相(还有不为人知秘密)(21)

老蒋摄

提示

1、四姑娘山区属高海拔地区,四姑娘山镇海拨约3200 米,可能会有不同程度的高山反应,不宜剧烈运动。

2、从映秀一直到四姑娘山,有两个中石油加油站,一个在耿达,一个在四姑娘山镇往双桥沟方向。

3、四姑娘山镇客栈宾馆多,高中低档都有,节假日最好提前预订。

景区门票、观光车票

1、旺季门票价格

旺季(每年4月1日至11月30日止)

双桥沟80元/人,长坪沟70元/人,海子沟60元/人

2、淡季门票价格

淡季(每年12月1日至次年3月30日止)

双桥沟50元/人,长坪沟50元/人,海子沟40元/人

3、观光车票

双桥沟70元/人,长坪沟20元/人

,