最近有一段关于西安环城公园里大爷大妈的视频在网上很火。大叔大妈们排着长龙,互相拍打着肩膀,嘴里还数着数,这样的集体活动引得路人纷纷关注,这是在干什么呢?
原来,这是他们自创的健身操,对手脑腰腿都有好处,不仅能放松肌肉,还能培养友谊。
据健身的大爷说,这招仅是整套健身操里面的其中一项,还有其他五花八门的招式呢!
除了这些,环城公园在八九点时可谓处处是风景呀。
大叔大妈们劝告年轻人:“少看电脑,少玩手机,多运动。”、“趁年轻还是要注意自己的身体,等到上了年纪发现身体不好,就来不及了。”
(编辑:斯雯 来源:陕西都市青春频道)
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