可以喝的芒果西米露的做法(纯天然的甜品椰子芒果西米露)(1)

By 桃丫头3

用料

做法步骤

可以喝的芒果西米露的做法(纯天然的甜品椰子芒果西米露)(2)

1、椰子开壳,取水,取出椰肉。难度是取椰肉,用刀将椰子劈开,用勺取出椰肉,把椰肉背面的椰壳去干净。

可以喝的芒果西米露的做法(纯天然的甜品椰子芒果西米露)(3)

2、一盒牛奶,一个椰肉一起放入料理机。

可以喝的芒果西米露的做法(纯天然的甜品椰子芒果西米露)(4)

3、西米水煮至没有白心。要点,不要一直煮,不然会煮化,煮一遍过一下凉水然后再煮。

可以喝的芒果西米露的做法(纯天然的甜品椰子芒果西米露)(5)

4、芒果切成粒。

可以喝的芒果西米露的做法(纯天然的甜品椰子芒果西米露)(6)

5、椰子汁倒入西米,芒果中,纯天然的甜品完成。

西米的营养功效

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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