天气不好的时候，人的心情也容易低落，此时对头部来个按摩，是放松心情、恢复精神的小妙招。另外，缺乏护理头皮会变得僵硬，这也会成为脸部肌肉松弛和长皱纹的原因，所以定期护理头皮是爱美女生的必做功课。
STEP1：“放松”
从发际到头顶，可以用指腹活动、放松整个头皮。
用双手指腹按摩头皮
STEP2：“按”
用双手指腹，轻轻捏住头皮，用力按住再放开手指。此时，为了不损伤毛根，请不要揉，轻轻地，有节奏地进行按压。按压要点是每次3秒左右，缓慢按压，停止力量再慢慢恢复。
轻轻捏住头皮，按压后再放开。
STEP3：“敲打”
用指尖轻轻地有节奏地敲打百会穴及其周边。然后，轻轻握住双手，轻拍整个脸部。
这个冬天，对秀发来一场彻底的保养，用最漂亮的状态出门吧。
先用指尖，再握拳轻敲
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