“一个苹果 、一个番茄 、一个鸡蛋 、一包钙奶粉，再加上100毫升纯牛奶，把这些东西放到榨汁机里面搅拌，一杯营养果汁就做好了。”说起自己精心研究出来的营养秘方，家住齐村社区的孟老先生显得特别自豪。孟老先生说，这个习惯已坚持了几十年，每天的早餐就是一杯营养果汁，除此之外不再吃别的东西。“我觉得这些食材搭配起来特别的营养，每天身体需要的维生素、蛋白质都有了。”孟老先生笑着说。
7月1日，记者在孟老先生家里见到他时，老人慈眉善目，虽已86岁高龄，但精神状态很好，唯有微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。吃过早餐，孟老先生会出去散散步。“我一般是从小区出发，一直走到青年园再回来。”由于孟老先生身体非常好，没有病痛，因此每天早上在附近走一走是他多年以来的习惯。
在孟老先生家客厅的茶几上摆放着一套茶具，家里人多的时候，他就会秀一秀自己的茶艺。“我爱喝老家的特产西湖龙井，这么多年喝习惯了。”说完，孟老先生还向大家展示了他珍藏的一罐龙井茶，打开盖子，一股浓郁的茶香迎面扑来。
此外，孟老先生还特别喜欢看新闻。每天午睡起来以后，他就坐在自己的房间里看看报，了解周围发生的一些大小事。孟老先生觉得，自己每天都过得挺充实。
如今，孟老先生已是四世同堂，最大的曾孙今年6岁，时常跟着爸妈来家里看望他。而5个子女对他非常孝顺，除三女儿嫁到外地无法陪伴在身边之外，其他子女每周都会轮流来家里照顾他。
“本来父亲之前一直与母亲一起生活，但母亲因病去世后，我们几个子女不太放心父亲一个人在家，就轮流来父亲家里照顾他。”孟老先生的小儿子说道。三女儿虽然不在本地，但每天都会给父亲打电话，询问父亲的身体状况，甚至每个月还特意做好饺子、馄饨等父亲爱吃的食物带回枣庄，孝敬父亲。
孟老先生年轻时经历戎马生涯，家中珍藏的一块中国人民抗日战争胜利70周年的奖章，见证了他曾经的光辉岁月。如今，壮年的艰辛 、生活的琐碎，已在岁月流逝中渐渐远去。对于孟老先生来说，能够安安乐乐地过好每一天，时常感受到儿女们的孝心，就是莫大的幸福。
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