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1、鲤鱼,中文别名鲤拐子、鲤子、毛子,红鱼。

红烧鱼肉怎样做不粘锅(鱼肉好吃新做法)(1)

2、 今天老刘就来分享一下“鲤鱼烧冬瓜”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

红烧鱼肉怎样做不粘锅(鱼肉好吃新做法)(2)

3、下面开始介绍所需要的食材:

鲤鱼、洋葱、冬瓜、生姜、大蒜、啤酒、黄豆酱、蚝油、豆豉、白胡椒粉、生抽、老抽

红烧鱼肉怎样做不粘锅(鱼肉好吃新做法)(3)

4、先把鲤鱼肚子里的鱼籽和鱼泡拿出来,再把肚里面的血水冲洗干净。鲤鱼头尾切一刀,一边拍打鱼身一边抽出鱼腥线,另一面也同样抽出鱼腥线

红烧鱼肉怎样做不粘锅(鱼肉好吃新做法)(4)

5、鱼肉沿着鱼龙骨削下来,再把鱼肉切段,放入碗中腌制下,先放入蒜末、姜丝、黄豆酱、蚝油、食盐、白胡椒粉、豆豉、生抽、老抽、料酒。上手揉抓均匀,腌制半小时备用

红烧鱼肉怎样做不粘锅(鱼肉好吃新做法)(5)

6、洋葱切丝备用。冬瓜去皮去瓤切厚片备用。砂锅控干后倒油,放入姜蒜片爆香,再放入洋葱丝炒出香味,然后关火,把冬瓜片整齐地码放在砂锅中,把鱼子鱼泡还有腌好的鱼块放进去,腌鱼的汤汁也倒进去

红烧鱼肉怎样做不粘锅(鱼肉好吃新做法)(6)

7、再沿着砂锅边倒入一瓶啤酒,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖15分钟,时间到时,撒上点葱花点缀就可以开吃了

红烧鱼肉怎样做不粘锅(鱼肉好吃新做法)(7)

8、鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经,有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的作用

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红烧鱼肉怎样做不粘锅(鱼肉好吃新做法)(8)

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