2016年7月13日
来到国家体育总局体操馆采访正在备战里约奥运会的中国体操队。来到体操馆后，笔者发现一个个头比女运动员稍高一些的女生，她留着俏皮的短发，定睛一看，原来是北京奥运会女团冠军成员江钰源。
现在就读于北京体育大学研一的江钰源还是会时不时地来到队里看看张霞和熊景斌两位恩师。久违在公众视野中露面的江钰源，接受了新浪体育的专访，聊聊她的退役后的日子。
2013年
全运会后，江钰源正式回归学校生活，成为浙江大学体育训练专业大三的学生。那一年，国家队为她们那波办了退役典礼，也是浙江运动员黄慧丹的上榜典礼。
那一年刚退役的她每周要上4天课，恶补着英语，闲暇时间学习爵士舞。刚退役的生活，很陌生，很青涩，但是每天都满满的。
那一年她圆了儿时的梦想，登上了北京奥运的舞台。
江钰源的奥运梦，大概是2002年就开始起航了。
2002年，她进入国家队，师从熊景斌、张霞。
在国家队备战2008年奥运会的生活有幸被拍成了纪录片——筑梦2008。
影片部分讲述了熊导和他三个弟子的故事。
江钰源、邓琳琳、乃若愚。
她们的梦想，都从国家体育训练总局起航。
然后，就是截然不同的人生。
训练有时候很苦，有时候很累。
可是还是得坚持啊。
源源说：
在她眼里：
2006年的全锦赛：
比的不太好，熊导说：
最后她拿了2006年全锦赛的个人全能铜牌：
值得一提的是：
2006年在一次国内比赛中，江钰源顺利完成了跳马动作“踺子后手翻直体720度”，当时没有人相信她练这个动作只花了短短一周时间。
接下来的训练中，江钰源脚伤严重。发展难度的关键时期，江钰源却只能练高低杠。
2007年的全锦赛：
她获得了高低杠铜牌。
那一年她参加了世锦赛。
第一次离开熊导去外边比赛，满满都是嘱咐。
那次的世锦赛上，江钰源参与了三项：跳马、高低杠、自由操。
团体第二名，自由操第四。
第一次世锦赛，自由操原定技巧：后直540 后直900、团身旋、后直1080、前团 后直720、后屈两周。她团体比赛中完成很好。
单项决赛中，上了难度，技巧改为：
后直540 后直1080、团身旋、后直900、前团 后直720、后屈两周。
可惜团身旋有失水准，落地糟糕：
0.025之差，最终遗憾第四：
2007年下半年，好运北京的邀请赛上，江钰源轻松拿到全能金牌。虽然含金量有点低，但也为刚恢复全能的她增加了许多信心。
2008年
又一个冬训过去了。
2008年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛，她正式亮出中国第二个900。
8年后的今天，这依然是中国赛场上亮出的第二个900。
那次比赛，她获得了第一个个人全国冠军——全锦赛全能金牌。
全锦赛来看，她已妥妥锁定一个奥运名额。
2008年的北京奥运会，她果然出现在了名单里。
然而奥运之前，赛前的手受伤，断送了她引以为傲的900。
资格赛，跳马900失败。
全能第七。获得了全能以及自由操决赛资格。
团体比赛，教练用邓琳琳的720代替掉了江钰源的900。
江钰源，上了高低杠、自由操两项，发挥稳定。
与队友拼下奥运史上，中国队第一块体操女子团体金牌。
接下来的个人比赛中，全能决赛900还是没咬住，自由操有点失误。
最终全能第六。
自由操单项决赛上，自由操发挥不错，获得第四。
这也是奥运史上中国队最好的自由操单项成绩（84年周秋瑞第四，程菲04年也是第四），至今无人超越。
2009-2012年
在参加完北京奥运会后，江钰源在赛场上坚持了四年，力争伦敦奥运会的参赛资格。
在这四年里：
2009上半年，获得全锦赛高低杠冠军、团体银牌和高低杠银牌。然而全运会因伤发挥不佳，未能参加当年的世锦赛。
2010年全锦赛中，获得团体银牌、全能银牌、平衡木银牌以及自由操铜牌。
2010年，她也成为了体操队队长，成了当年世锦赛团体绝对的主力。
2010年10月23日，2010年世界体操锦标赛女子全能决赛，中国选手则实现历史性突破，江钰源以59.998分获得亚军，创造中国女选手在世界大赛个人全能比赛中的最好名次。这次比赛，她也拿到了世锦赛团体铜牌，团体决赛中，她比了四项。
2011年，全锦赛团体银牌、世锦赛团体铜牌。
2012年，全锦赛全能银牌、高低杠第四。
2012年
但由于状态不够理想，她无缘前往伦敦、参加奥运会。
当时奥运前的采访，她说道：
“我觉得挺渺小的，百分之二三十吧。”
虽然伤心在所难免，但江钰源仍表示在最后这段时间努力就好了。
“现在回想起来，我觉得是我人生的一个经历而已。那段时间，只要别人没有说到这个点，我就觉得没什么；如果说到这个点，我就会感到有点难过。”
2013年
为了全运会，江钰源还在坚持训练。虽然没再取得耀眼的成绩，但江钰源坚持到了最后，为浙江队全运会备战到了最后的时刻。
全运会后，江钰源选择了退役，进入了校园。做学生和做运动员，江钰源感觉有何不同？听到这个问题，她莞尔一笑，“做学生比较‘自由’啦。在训练时，教练会考虑很多问题，在训练时我们饮食、出去玩这些方面教练管得比较严一点。”
以“奥运会冠军”的身份走进课堂，江钰源时常会吸引同学们好奇的眼光。比如在上课时，老师会对着同学们说道：“你们知道吗？今天你们和奥运会冠军一起上课哦！”同学们纷纷向江钰源望去，在赛场上从不怯场的江钰源在那个时候竟然脸红了。
“有一次上课，那一天是看一部电影，然后要写观后感，老师说等看完以后再写。但看到一半时，一位同学已经在写了，我对他说‘你现在写没有用，老师说要看完后写’，结果他突然给我递了一张纸条，他说他以前就很喜欢看体操，他觉得我是他的偶像，没想到会在一起上课。那一刻，我感觉很惊讶。我觉得在我不练体操之后，体育迷对我的关注度会下降很多，突然有一个人还记得我的时候，我会很惊讶、很开心。”几年过去了，但这件事情还是让江钰源记忆犹新，她开心的是自己在赛场上的表现能够激励体育迷的内心。
2016年，她又一次回到国家体育训练总局。
8年的时间过去了，现在的江钰源长个儿了，但一笑起来还是以前那个模样。她的声音听起来轻巧自如，“我放暑假了，有时间就过来看看我的教练张指导和熊指导，现在也是奥运会前了，我也顺便看看小运动员的训练状况。”
师妹商春松正在进行高低杠训练，站在远处的张霞指导看到了她的不足之处，马上对江钰源说道：“源源，你去看看商春松的这套动作，跟她说说。”站在江钰源身边的商春松个头儿更小，也许她还没意识到，8年前的江钰源也许就是和自己现在差不多的个头。
谈及商春松，江钰源的眼神里满是期待，“我在练的时候，她是和我一个组的，我看着她成长的，我觉得她现在的状态挺好的，现在备战奥运会要注意安全，要给自己信心。”
和商春松说了会话后，江钰源走到了熊景斌的身旁，拉了一个椅子，坐在了恩师的身边，和恩师畅聊了一会。如今的江钰源与恩师聊天时已不像8年前时脸上带着些许畏惧感，现在她表情轻松，再也不用字斟句酌地与恩师交流。江钰源清楚地记得，以前训练时，两位教练基本上都叫她全名，偶尔一次叫她“源源”，这就意味着教练对她的训练满意，“那个时候我就会十分开心，训练起来特别带劲。”
“熊指导带了我9年多，张指导带了我8年多。”江钰源回忆，在当运动员时，比起熊指导，她更怕张指导，“在不练的一年之内，其实我还是怕张指导的，因为她比较‘凶’一点，后来我和她越来越亲切。我会比较和熊指导聊天，我其实有点怕张指导啦！在我已经退役了之后，我来到馆里，我还是会把手机静音。虽然她比较‘凶’，但我很敬佩她，她不光教我训练，还教我为人处世的道理。”
退役后的日子，有欢乐，也有不顺心的时候，江钰源一直用微笑去面对，“运动生涯我肯定觉得有些许遗憾，但我希望这些遗憾可以在我今后的生活中得到弥补。”
生命中的每一次机遇和选择，都为我们后来的人生创造了不同的意义。
8年多以后的今天，回首2008。
我们得到了2008给人生的答案。
