想到和尚我们脑海中，大多会浮现出一个慈悲的大肚弥勒佛；而想到道士就会联想到仙风道骨的精瘦老者。我们都知道，和尚与道士修行都是一样辛苦。那为什么和尚大多是胖子，而道士那么瘦呢？
在历史上，佛教汉代传入时并不是体态宽达的，一直发展到唐朝，以胖为美，武则天为了打压李唐，推行佛教打压道教，从此佛教遍地开花，也是从那时起有了和尚胖、道士瘦的说法，除此之外佛家和道家的追求不同，佛家修心，讲究万事放下因此多是心宽体胖，就连供奉的佛像也是圆润方达的佛陀。
而道家修气，讲究轻身成仙，供奉的也是仙风道骨的仙骨，正因为两家所追求的东西不同，所以修行的方式也有所不同，佛家每天的功课是打坐、吃斋、念佛、因为运动量少，再加上素食本身饱腹感不强，会让人增加对主食的需求，而主食中淀粉含量高，反而容易囤积脂肪，这样一来二去自然容易胖了，而道家每天的功课是运动练武，主张的也是四海云游，逐渐戒掉世间的食物，还经常辟谷，也就是绝食几天，天天运动还不吃饭，妥妥的瘦啊。
不过也不能以偏概全，也有很多得道高僧浑身精瘦，道教仙家体态宽达，很多人说修行到一定境界也就不需要，再在意体态和凡身，也许胖和瘦不过是他们修行的过程，至于结果是什么，我们也未尝可知。
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