福建龙岩是福建最适宜居住的城市，我来为大家讲解一下关于龙岩是个什么样的城市?跟着小编一起来看一看吧!
龙岩是个什么样的城市
福建龙岩是福建最适宜居住的城市！
我从最适宜居住的山、水、气、土、景、文、医、药、膳、行等十个方面要素进行了研究，龙岩是福建最适宜居住的地方。
龙岩市具有以下区位优势：1、优越的自然生态条件：龙岩市位于福建地处武夷山脉和博平岭山之间，地势东高西低，北高南低，特殊的地势挡住了北方南下的冷空气和东南方向的大风，形成了特殊的小气候。龙岩，地处北纬24度23分~26度02分 ，东经115度51分~117度45分。
是最适宜人类居住的纬度。这一纬度上有浪漫的夏威夷、秀丽的迈阿密、绚烂的冲绳；还有贵州贵阳、云南的丽江。都是以气候宜人著称的城市。而武平县地处北纬25度，是世界公认的黄金气候生态带。
优越的自然生态条件为建设生态城市奠定了良好的基础。龙岩市成功创建了城市绿化成就最高荣誉的“国家园林城市”、“国家森林城市”、“全国绿化模范城市” 、“第五届全国文明城市”。是中国最具生态竞争力城市、全国生态文明建设试点城市，具有“四季皆绿、四季有花、四季变化”的森林生态景观。全市获评国家级生态乡镇57个，省级以上生态乡镇119个，占总数的94.4%。长汀成为全省首个国家水土保持生态文明县。
山：
森林覆盖率高。龙岩市森林覆盖率达78%，长达41年居福建省第一，全国地级市排名第三。其中境内的武平县森林覆盖率达79.7%。
区域负氧离子浓度高。根据世界卫生组织划定的标准，清新空气的负氧离子含量为每立方厘米空气中不低于1000~1500个。负氧离子能促进人体新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力。 负氧离子主要功能:有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压之效。比如雷雨过后，空气的负氧离子增多，人们感到心情舒畅。境内的梅花山自然保护区、梁野山国家级自然保护区负氧离子浓度很高，梁野山国家级自然保护区最高时可达9.732万个/立方厘米，国家自然遗产、国家重点风景名胜区---冠豸山负氧离子含量也达到了27160个/立方厘米，景区清新指数为“非常清新”。PM2.5浓度月均值在全省生态景区中较低，具有很好的疗养作用。
水：区域水资源丰富。境内溪河众多，分别属于汀江、九龙江北溪、闽江沙溪、梅江水系。好山出好水。水环境质量方面，2016年九龙江北溪龙岩段水质达标率为100%；汀江水质达标率为90.91%；闽江沙溪连城段及梅江武平段水质达标率均为100%。集中式生活饮用水源中心城区各集中式饮用水源地均达到国家相应的地表水和地下水水源地水质要求，达标率100%。我市梅花山矿泉水，水源地位于世界5A级自然保护区梅花山山麓，获得了“中国优质矿泉水源”的美誉，是目前国内第十家、福建省内唯一一家获此殊荣的矿泉水源。龙岩标致矿泉水，水源取自美丽的江山，无任何污染之甘泉，自然醇化，水质甜美，具有丰富的矿物质、微量因素，且硬度低，是理想的饮用水。
具有丰富的温泉资源。各县（市、区）均有分布。其中，连城天一温泉、永定天子温泉是温泉主题国家4A级旅游景区。品质温泉还有长汀河田温泉、上杭溪口温泉及新罗曹溪浮蔡温泉、铁山溪西温泉等。已勘察的温泉最高温度可达七八十摄氏度，富含偏硅酸、氟等对人体有益的矿物质和微量元素20多种，对养颜护肤、强身健体、治愈疾病、防癌抗癌有特殊功效。
气：气候温和。研究认为：最适合人类居住的温度为15-18℃度，湿度为78%-85%。龙岩属于亚热带海洋性季风气候，四季分明，夏无酷暑，冬无严寒，热量丰富，雨水充沛，光照充足，全境气候湿润温和。龙岩全年气候温和，无霜降期长，雨量充沛等因素，使得作物和林木等资源十分丰富，适宜人类居住养生。
空气环境质量优。龙岩城区空气污染指数（API）年平均值为62，全年优、良以上天数365，占99.7%。武平县域空气质量指数（AQI）年均值为41，全年99.4%以上天数达到优良级别。武平县域空气质量指数（AQI）年均值为41，全年99.4%以上天数达到优良级别，年平均气温17-19摄氏度。负氧离子含量平均3500个/立方厘米，是世界卫生组织规定的“空气清新”标准（1000至1500个/立方厘米）的3倍。永定、长汀、上杭、武平、连城县级空气环境质量均保持或优于国家二级标准。
土 ：土地肥沃。龙岩市土地面积19027平方公里,其中山地面积14964平方公里,丘陵面积3101平方公里,平原面积985平方公里。，水热条件较好，土层深厚，肥力较高。从龙岩市林地土壤和耕地土壤情况分析，适合农作物生长，适宜发展林下种植中药材。
具有特殊的富硒带。特别可喜的是，我市连城县地处世界少有的丹霞地貌与喀斯特地貌的结合部，是福建几个富硒带之一，全县土地硒元素含量适中，含硒土地面积2567km2，占全县国土面积的99.6%，富硒土壤面积 853 平方公里，占全县国土面积的33.1%，是我国重要的天然富硒区之一，被称为“上帝赐予连城的黄金宝藏”，发展富硒农业有着得天独厚的自然优势。硒是人体必需的微量元素，被国内外医药界和营养学界称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”、“天然解毒剂”、“明亮使者”等美誉。1988年中国营养学会将硒列为人体必需的15种营养元素之一。
景：龙岩市风景名胜不仅种类多，而且品位高、规模大、保存好。现有1个世界文化遗产（福建土楼之永定土楼群）；2个国家5A级旅游区（永定土楼民俗文化村、古田会议址）、9个国家4A级旅游景区（龙硿洞、九鹏溪、冠豸山、长汀红色旧址群旅游区……）；1个国家自然遗产——冠豸山，集合了连城山水的精华，与武夷山并称为“北夷南豸，丹霞双绝”，集山、水、岩、洞、泉、寺、园诸神秀于一身。2个国家优秀旅游县（连城县、上杭县）、1个国家工业旅游示范点（紫金工业旅游区）、1个国家历史文化名城（长汀县）、1个国家农业旅游示范点（云顶茶园）、2个国家自然保护区（梅花山、梁野山）、4个国家森林公园（龙岩国家森林公园、上杭西普陀山公园、漳平天台山公园和永定王寿山国家森林公园），拟建世界地质公园，以及26个国家重我市风景名胜不仅种类多，而且品位高、规模大、保存好。现有1个世界文化遗产（福建土楼之永定土楼群）；2个国家5A级旅游区（永定土楼民俗文化村、古田会议址）、9个国家4A级旅游景区（龙硿洞、九鹏溪、冠豸山、长汀红色旧址群旅游区……）；1个国家自然遗产——冠豸山，集合了连城山水的精华，与武夷山并称为“北夷南豸，丹霞双绝”，集山、水、岩、洞、泉、寺、园诸神秀于一身。2个国家优秀旅游县（连城县、上杭县）、1个国家工业旅游示范点（紫金工业旅游区）、1个国家历史文化名城（长汀县）、1个国家农业旅游示范点（云顶茶园）、2个国家自然保护区（梅花山、梁野山）、4个国家森林公园（龙岩国家森林公园、上杭西普陀山公园、漳平天台山公园和永定王寿山国家森林公园），拟建世界地质公园，以及26个国家重点文物保护单位。龙岩是福建品牌最多的旅游区，福建旅游十大品牌中，龙岩就占2个，即“神秘的客家土楼”和“光辉的古田会议”。精品线路有以永定客家土楼为代表的“客家之旅”，冠豸山、龙硿洞、九鹏溪、梅花山为代表的“绿色之旅”。新古田会议精神写入十九大报告，使古田会议会址进一步成为代表“红色之旅”的著名精品。风景名胜已成为我市吸引海内外人士的一张“绿色”名片。
悠久厚重的人文环境：文：龙岩是一块历史悠久、文化厚重的土地。它是福建省最重要的三条大江——闽江、九龙江、汀江的发源地。这里曾经是远古时代“古闽人”的天堂，是“闽越人”的祖籍地和“南海国”的国都所在地及其中心区域，是享誉海内外的客家祖地，是河洛人的祖居地之一。客家文化、河洛文化和土著文化在这里相互融合。龙岩是一块红色的土地，是全国赢得“红旗不倒”光荣赞誉仅有的两个地方之一。在这里，留下了毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、陈毅等老一辈无产阶级革命家从事伟大革命实践的深深印记。这里是红军长征出发地之一，闽西人民为新中国的建立作出了巨大牺牲和重大贡献，是全国著名的“红军之乡”、“将军之乡”。龙岩是享誉海内外的客家祖地和著名侨区。闽西是客家人的主要祖地和聚居地之一，全市七个县(市、区)中有五个县的居民以客家人为主。闽西客家民俗文化、客家服饰文化、客家建筑文化、客家饮食文化、客家宗教文化和浓郁的客家风土人情，独具魅力特色。龙岩还有独特的养生文化。民间至今流传“饭后一杯茶，饿死医生济”、“饭后百步行，卖药先生关药铺”、“一夜无睡目，十夜补不足”“勤劳身体好，懒惰催人老”等谚语。龙岩人对药食两用物品的凉、热、补、损、毒等药性积累了许多认识，对其与强身健体的关系有着深刻的体会，并总结出相应的养生规律。
龙岩还座落着许多大小寺庙，风景秀丽，静谧，是修心养性的好地方，比如新罗莲花山寺、江山石佛公、雁石天宫山、上杭西普陀等。是我国传统养生文化的重要组成部分。
医:良好的的医疗保障体系和独具特色的中医药养生资源医：历史上，在龙岩崇文重教的耕读文化影响下，中医人才辈出。例如客家名医包育华中医世家。上杭包氏中医、长汀叶氏眼科、永定郑氏妇科、新罗郑氏儿科、余氏骨伤等，其中龙岩余氏骨伤被列为福建省非物质文化遗产。截止目前，全市共有各级各类医疗卫生计生机构3210家（含村卫生所），其中综合性医院29家，中医院7家，妇幼保健院（所）8家，专科医院7家，全市医疗机构中有三级综合医院3家，二级综合医院7家，以及其他综合医院19家；三级中医院1家，二级中医院6家；三级专科（精神病）医院1家；二级妇幼保健院3家。截止2016年底，全市国家级中医重点专科建设项目1个，省级重点中医专科3个，市名中医科6个。省级中医住院（全科）医师规范化培训基地1个。设立省级名中医传承工作室2个，2人获选省级名中医，3人入选国家级优秀中医临床人才，6人获选市级名中医。
药：由于闽西独特的气候、地理环境优势，使得中草药资源十分丰富。主要有黄精、石菖蒲、地黄、麦冬、苦参、艾、黄芩等达25种；民国时期编纂的各地方志所记载的中草药就更加丰富，如《连城县志》记载的则有90多种。传统道地药材为上杭的乌梅。现在有道地药材13种，如金线莲、黄花远志、溪黄草、草珊瑚等；国家地理标志药材2种，如金线莲、铁皮石斛等。闽西的先民们在长期的生活中，对具有鲜明客家区域特色的中草药，进行挖掘与使用，从而极大丰富了中医药内容。
膳:最能代表闽西人将中草药文化运用于生活的典范是药膳。为增强体质，抵抗自然界各种毒害侵蚀，闽西人在生活中将中草药防疾御病与饮食生活有机结合起来，形成具有治疗保健作用的美味。据《中药大辞典》、《福建植物志》等记载着常见客家民间药膳用中草药，如猫尾、艾、淮山、白花酱、葛、马齿苋、溪黄草等，这些药材配以鸡、骨、肉煲汤，集防治于一身。如流传长汀民间的苦斋梗煮豆腐，具有凉肺、通气、消暑功效。鱼腥草、苦斋、夏枯草煮猪小肠是极好的凉肠汤，可消暑生津、开胃增食欲。用香藤根蒸母鸭可清凉润肺；胡椒炖猪肚可暖胃；客家米酒炖阉鸡、茶油煮鸡蛋来做月子膳食等。这些食疗方法经当地百姓的延续，深入人心，现已成为家喻户晓的养生佳品。还有风味小吃仙人冻，其主要原料仙人草，性甘淡凉，可清热利湿，凉血解暑，解毒。亦如闽西客家凉茶，其种类繁多，如溪黄草、夏枯草、鱼腥草、车前草等，而且民间还盛传一些客家凉茶歌谣。
当下，龙岩“八大干”“八大鲜”“八大珍”等特色农业品牌享誉八方，其中独特的极具保健养生价值的连城白鹭鸭、长汀和田鸡、上杭槐猪肉等，配伍地道药材金线莲、巴戟天、灵芝等，游人访客赞不绝口。 从我们选择武平县进行的研究看，编辑整理出版的《武平草药养生辑录》，共收录368种闽西地区可用于药膳中草药，具有清热利湿、补益气血、滋阴温阳、安神养颜、强筋健体、活血通络、通乳明目等作用。通过整理发现，收录的中草药采用其不同部位可做成61种药膳小食，其中包括45种粥，25种粄或者煎饼类，可以制出57道菜肴，熬制91种药膳汤，制作出129道养生茶，同时还能泡出63种药酒。具体见表：基本涵盖了日常保健、胃痛保健、孕妇保健、风湿痛、跌打损伤等等保健药膳，可以满足不同的需求。可见，闽西客家地区中医药是在一定社会、文化背景下，经历相当长的历史形成的。闽西客家人将这种中医药文化渗透到生活的每一个角落，形成了特有的养生祛病行为和思维模式，不仅在维护闽西客家民系健康、繁衍中发挥着极其重要的作用，而且成为他们宗教信仰、人生礼俗、饮食药膳等重要组成部分，成为客家养生文化的重要载体。
独特的养生文化也使得龙岩市的长寿老人逐年增加。2016年全市百岁以上老人229人，2017年增加到246人，超过了中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。
行：龙岩地处闽南沿海与珠三角和闽粤赣三省结合部，是海峡西岸延伸两翼、对接两洲的重要通道。既是厦门经济特区、闽南金三角开放区的腹地，又是内地的前沿，是闽粤赣三省的交通要冲和物资集散地，沿海与内地的过渡带和经济走廊。航空方面，建成了龙岩冠豸山机场，已开通至深圳、上海、厦门航班。在公路、高铁、高速的支持下与全省和珠三角、长三角两大经济区交通主干线全面对接，与北京、上海、杭州、广州、深圳、福州、厦门、武汉等重点客源城市的联系得到进一步加强。在全省山区市率先实现县县通高速，全面实现镇镇通干线、村村通客车。现代化综合交通网络已初具规模。龙岩作为连接东南沿海与内地的重要交通枢纽的地位不断升级，区位优势日益突出。这些优势，使龙岩市成为健康养生生态休闲度假旅游消费群体的首选地和必选地。
龙岩是福建最适宜居住的地方。
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