昨天有很多人在后台向我反映,自己有虚劳的情况,也是什么都没干也觉得累,但是入睡特别困难,总觉得身体了跟火烧一样,怕热不怕冷,体温也正常,不像是气虚导致的虚劳。

越补越虚,越觉得热。

其实虚劳有很多原因,气虚只不过是其中一个,啥都没干也觉得累,入睡难,怕热不怕冷,这是阴虚所导致的虚劳。

今天,我们再来说一下阴虚导致的虚劳该怎么办。

阴虚为啥不怕冷(啥都没干也觉得累)(1)

先看一下,阴虚虚劳会有什么表现

虚劳是指由各种原因,引起脏腑元气亏损、阴阳气血不足为主要病理过程中的多种慢性衰弱证候,也称虚损。

而阴虚虚劳,则是体内津液不足,所导致的一系列虚劳内热症状。

阴虚虚劳的人,通常会有以下5种表现:

1、干咳、咽干、甚至失音,其病变在肺。

2、心悸失眠、五心烦躁、入睡难,其病变在心。

3、干呕呃逆、大便干结、经常觉得口干,想喝水,其病变在脾胃。

4、头晕目眩、视物模糊、五心烦热,其病变在肝。

5、酸软无力、听力下降,手脚心出汗,其病变在肾。

以上5种表现,对应着人体的五脏。出现2种以上,就需要注意了。

阴虚为啥不怕冷(啥都没干也觉得累)(2)

那阴虚导致的虚劳,该怎么办

阴虚导致的虚劳,自然是要从五脏出发。

1、肺阴虚损型虚劳

多由久病体弱,或肺失清肃,邪热久恋于肺,损伤肺阴,或由于发汗太过,或饮酒过多,而伤及肺阴,不能濡养肺脏所致。

表现:以干咳,咽干,失音,盗汗为证候特点。伴有潮热,五心烦热,颧红,舌红少津,苔少,脉细数。

调理思路: 养阴润肺。

方药:拯阴理劳汤加减

阴虚为啥不怕冷(啥都没干也觉得累)(3)

2、心阴虚损型虚劳

多由情志抑郁,久而化火伤阴,或因久病耗伤阴液所致。

表现:心悸失眠,五心烦躁,潮热盗汗,口舌生疮为证候特点。伴有面部两颧潮红,口干微渴,舌红少津,或有剥苔,苔少,脉细数。

调理思路:滋阴养心。

方药:天王补心丹加减

3、脾胃阴虚型虚劳

多由温热病的后期,或其他各种原因引起的阴液耗损,使脾胃失于滋养和濡润而引起的。

表现:饮食不香,咽干舌燥,干呕呃逆,大便干结为证候特点。伴有五心烦热,潮热颧红,口干微饮,舌红少津,苔少,脉细数。

调理思路: 养阴和胃。

方药:益胃汤加减

阴虚为啥不怕冷(啥都没干也觉得累)(4)

4、 肝阴虚损型虚劳

多由久病耗伤阴血,肝无所藏,失于濡养所致。

表现:眩晕头痛,耳鸣蝉声,目干视物不明,筋惕肉为证候特点。伴有五心烦热,潮热颧红,口干咽燥,舌红少津,苔少,脉细数。

调理思路: 滋养肝阴。

方药:补肝汤加减

5、肾阴虚损型虚劳

多由伤精,失血,耗伤阴液而成。

表现:腰膝酸软,眩晕耳鸣,精为证候特点。伴有潮热颧红,五心烦热,口干咽燥,舌红少津,苔少,脉细数。

调理思路:滋补肾阴。

方药:河车大造丸加减

阴虚为啥不怕冷(啥都没干也觉得累)(5)

写在最后

所以,啥都没干也觉得累,入睡难,怕热不怕冷,是阴虚引起的虚劳。

那有人要问了,怕热不怕冷,我怎么没提到,其实很简单,阴虚的人本来就是虚火内生,所以不但不怕冷,还比较喜欢去凉一点的地方,如果去热的地方,无疑是火上加火,也就是标题所说的怕热不怕冷。

至于血虚虚劳和阳虚虚劳,我们就不多叙述了。

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