每天游走在互联网,羡慕各种每天阅读,每天运动,每天写作,甚至任何别人坚持的小事,总觉得自己是一个不自律的人,什么事都坚持不下来,但真的是这样吗?,我来为大家讲解一下关于一个习惯的养成时间是多久?跟着小编一起来看一看吧!

一个习惯的养成时间是多久(无论什么习惯持续1000天)

一个习惯的养成时间是多久

每天游走在互联网,羡慕各种每天阅读,每天运动,每天写作,甚至任何别人坚持的小事,总觉得自己是一个不自律的人,什么事都坚持不下来,但真的是这样吗?

记得小时候最不喜欢的事就是刷牙,但这么多年下来,我们每天都在刷牙,更有甚者没吃一顿饭就刷牙,这其实就是我们从小到大养成了一个好习惯,事情不怕简单,坚持就是赢。

1000天,两年零270天,33个月,看似很长,但是不管我们做不做改变,这33个月后的那一天我们都会到达,所以与其这1000天什么也不做,不如去寻找一个自己喜欢的事情,坚持1000天,坚持做自己最喜欢的事,坚持让自己每天都快乐,而不是1000天以后再继续羡慕别人出口成章,身材好,身体棒。

看过很多减肥,阅读的人群,都是差不多两年后才有一个结果,所以任何事情不能急,要勇于做一个延迟吃糖的小孩,相信相信的力量。

如果怕别人嘲笑,那就不要告诉别人,自己一个人沉浸在自己的小世界里就好,不要受外界干扰,别人的建议不一定是对的,听听就好,生活是自己的,人生也是自己的,选择一些让我们的人生更好的方式很酷。人生是一场马拉松,每一阶段都不容忽视,每一个阶段,配速多少,距离多少,都需要我们全力以赴。

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