第一步：鹰嘴豆洗净放在蒸锅里蒸熟去皮，赤肉切小丁备用
第二步：红菜苔放进锅里焯水后捞出放进盘子了
第三步：将赤肉和鹰嘴豆焯水然后捞出，将水倒出加入鸡汤调味，将赤肉和豆下锅轻轻煮一分钟然后浇在红菜苔上即可
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