油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(1)

冬天到了,又可以大口吃肉肉了,特别喜欢吃的一道冬日下饭菜,软嫩的肉片酱香浓郁,味道醇厚,和本就鲜美的秀珍菇搭配炒制,口口留香。

By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(2)

1、食材准备好。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(3)

2、肉切片,放入半汤匙酱油,淀粉和胡椒粉。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(4)

3、反复抓拌均匀,静置20分钟入味。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(5)

4、蘑菇清洗干净,放入开水中汆烫,捞出。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(6)

5、香葱切碎,蘑菇切片备用。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(7)

6、起油锅,放入食用油,油热后放入肉片翻炒。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(8)

7、加入部分葱碎翻炒,去腥增香。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(9)

8、肉片变色后,加入甜面酱翻炒,炒出酱香味。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(10)

9、倒入酱油提味。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(11)

10、放入蘑菇翻炒。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(12)

11、按自己口味添加盐调味。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(13)

12、放入蚝油增鲜,翻拌均匀。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(14)

13、撒上剩下的香葱碎,关火出锅。

油焖茨菇的做法(我心中的冬日限定)(15)

14、装盘食用,酱香浓郁。

小贴士

肉片提前腌制会更加入味,口感嫩滑。

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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