对于怀孕后的孕妈妈可不可以玩手机这个话题，好像向来是具有争议性的。特别是我们经常会听见老一辈的人说，女人怀孕后不能玩手机，理由可谓是五花八门的。无非是孕妇玩手机会对胎儿不好啦，容易造成胎儿畸形或者流产等等。但是，孕妇不玩手机的话又觉得太无聊了。那么，到底该怎么办呢？弄得孕妈妈往往无所适从。
其实，怀孕初期的孕妈妈是可以玩手机的，而且整个孕期都可以玩。手机带来的那点辐射，并不会导致胎儿流产或者畸形。科学研究证明：至今为止，没有一例胎儿是因为孕妈妈玩手机而致畸形的例子。因为，手机所含有的辐射对人体的影响是可以忽略不计的。
据调查：我们平时所接触的电器，都要比手机带给人们的辐射大几十倍甚至几百倍：如:冰箱、微波炉等，孕妈妈最好别靠太近也别接触太多。
虽然怀孕初期的孕妈妈可以玩手机，但是因为孕初期胎儿各方面还不是很稳定，孕妈妈还是少玩手机比较好，尽量以休息为主。如果身体状况许可的孕妈妈，可以适当地做点家务活，或者适当的运动都是不错的选择。
1.孕妈妈玩手机要注意玩的时间不能时间太长，不然眼睛容易干涩，容易流眼泪。
2.孕妈妈玩手机的时候要注意姿势，长时间站立或者长时间坐着都容易导致孕妈妈腰痛。孕妇更不能趴着玩手机哦，不然会压迫到胎儿。
3.怀孕初期的孕妈妈容易尿频，喜欢起夜，所以夜里尽量不要玩手机，不然容易睡不着。
总之，为了孕妈妈自己和胎儿的健康，请孕妈妈一定要营养和注意休息，少玩手机！祝大家好孕！
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
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