从目前能确定的记载看，说上官婉儿私生活非常混乱的指责过于严重。
上官婉儿名义上有过两任丈夫，但实际上可能和两任丈夫都没啥男女关系。
上官婉儿13岁时，被封为唐高宗李治的才人，才人是一种后宫嫔妃的等级，为正五品，品级较低。武则天在李世民后宫就是等级的嫔妃。唐高宗李治后宫才人的身份，只是武则天为了让上官婉儿做自己的助手，给予她的一种身份，实际上和李治有男女关系的可能性不大。
上官婉儿被武则天启用后，实际身份一直是武则天的私人秘书得力助手。
（上官婉儿）
武则天退位后，上官婉儿继续留在皇宫，成为唐中宗李显的昭容，昭容比较高的嫔妃等级，为正二品，是九嫔之一。此时上官婉儿的主要角色和武则天时代依旧一样，依然做着皇家高级秘书的工作，和李显未必有男女关系。
被认为和上官婉儿有男女关系的人很多，有章怀太子李贤、武则天面首张昌宗、武三思、崔湜等，但比较可信的只有崔湜。
章怀太子李贤和上官婉儿有暧昧甚至有男女关系的说法，来源于后世小说和现代电视剧，史书并无记载，当时上官婉儿名义上是唐高宗李治的才人，李贤也不是那么剽悍的任务。
武则天面首张昌宗和上官婉儿有男女的说法，最早出自于后世小说，同样并无史书记载。
武三思和上官婉儿私通史书有明确记载，但从最近挖出的上官婉儿墓志铭来看，上官婉儿并不是传统记载的武三思和韦后一党，而是太平公主一党，有过激烈的反对韦后的对立行动。和武三思私通大概率也是上官婉儿被打成韦后一党时的污蔑之词。
上官婉儿和宰相之一的大才子崔湜私通，相对比较可信。崔湜因失职被贬后，靠上官婉儿的能量重新回到长安任高官。同时崔湜也是太平公主一党。
（崔湜与上官婉儿）
上官婉儿实际掌握着极大的权力，名义上的丈夫都大概率没有男女关系，找一个男的发生关系以古代观点看是过于淫乱，以今天来看的话也算正常行为。
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