大家好，我是朱大夫。我们大家都知道生气对身体有损害，那么究竟是怎么造成的呢？
中医认为，肝脏在志为怒，即肝脏对应的情志为“怒”，过怒则伤肝，所以生气可以损伤肝脏。究其原因，是因为人的七情与五脏相关，七情对应相应的脏腑，人的情绪过激，可以直接损伤内脏导致疾病的发生。
对于情志活动产生的作用而言，脏腑气机的运动变化发挥着重要的作用。人在生气时，怒气导致肝气上逆，甚至血随气行，在临床症状上可以表现为：头胀脑痛、面红目赤、急躁易怒、呕血，甚至昏厥晕倒。中医经典《素问61举痛论》言之：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥”。意思是人在大怒的情形下，极易发生气血逆乱从而导致昏厥。
肝这个脏器，在中医中是喜欢条达的，就是喜欢舒畅而不喜欢郁结。一旦肝气郁结，相当于人体的一些经脉出现了瘀阻，就会出现相关的疾病。现代医学认为，肝这个脏器是排毒的作用，生气的过程中会产生一种物质，使血液、肝细胞里面的毒素相应地增加，而对肝脏造成损伤。
中医如何调理？
我推荐以下药方：柴胡、龙胆草、黄芪、知母、山萸肉、熟地、夜交藤、牛膝、车前子、补骨脂、木通。
功效
柴胡: 疏肝解郁
龙胆草: 清热燥湿、泻肝胆火
黄芪: 生津养血、行滞通痹
知母: 滋阴润燥
山萸肉: 补益肝肾
熟地: 补益肝肾
夜交藤: 养心安神、通络祛风
牛膝: 逐瘀通经、补肝肾
车前子: 清热除烦、解毒
补骨脂: 温肾助阳、纳气平喘
木通: 清心除烦
此方具有疏肝理气、补益肝肾的功效。平时尽量做一些使自己开心的事情，使情志舒畅的事情，这样对于保护肝脏有很大好处。今天的分享就到这里了，希望对大家有所帮助。以上内容仅供参考，有健康方面的问题欢迎留言。
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