嗨,大家好!我是跟大家分享怎么变美的南曦,希望我的文章会给大家带来一些时尚灵感,愿每个人都能活出自己最美的样子!

能够优雅地老去应该是女人一生中追求的最高境界。毕竟容貌再好的女人也有老去的一天。谁不想活得超越时光和年龄的限制,光彩照人的美丽一辈子呢?

优雅是一种能力是女人最大的魅力(女人的优雅不仅源于姿态更源于心态)(1)

然而优雅并不是你有姣好的容貌就能做到的,也不是你有钱就能买到的。它甚至不受年龄的限制,来自灵魂的深处。有人说优雅可遇不可求。它深入骨髓,与生俱来,不是后天简单的学个皮毛就能完全掌握的。

是的,没错!但这样说的人也只能说你对了一半。先天的优雅源于从小周遭环境潜移默化的熏陶。比如一些名门望族,优雅的姿态是先天养成的。从小受到家庭严格的教育和培养,她的言谈举止中自然带有着一种优雅的气质。但如果后天没有一个良好的心态支撑,遇到生活的磨砺不知道如何面对,优雅的姿态同样也不会伴随她一生,消失殆尽是迟早的事。

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而对于‬家境‬普通‬的女人来说‬,虽然‬从小‬的‬生活‬环境‬不一定‬有利于‬优雅‬气质‬的培养‬,但‬只要‬拥有‬一个‬从容‬淡定的心态,生活的磨砺‬不仅‬不会‬打倒‬她们‬,反而是‬奠定她们‬优雅气质‬的基石‬。

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就像法国女人,大多数的法国女人并不都是像苏菲玛索一样,容貌姣好,千娇百媚。也不是家财万贯的千金小姐,她们同样是早九晚五的普通人,也每天为了自己、家庭、孩子等奔波忙碌,甚至没有喘息的时间,但她们面对生活仍然满怀热情。因为她们拥有从容淡定的心态。正是这种心态的优雅才支撑起她们优雅的姿态。所以她们才能活得如此不浮躁,自在滋润,游刃有余。

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那么,法国女人是如何养成优雅的心态呢?本期,南曦就与大家分享一下法国女人优雅心态的养成秘笈。

‬从不在无聊的事上浪费时间

法国女人从不在无聊的事上浪费时间的。从就比如,闲暇时法国女人不会在肥皂剧中打发时间。在法国的商场里,大屏幕的液晶电视远没有国内市场那般紧俏,甚至还有我们早已淘汰的小屏幕的黑白电视出售。难道是她们买不起吗?当然不是。是因为法国人对电视实在没兴趣,很多家庭甚至没有电视机。比起无聊的电视节目,她们更喜欢花费时间在各种展览和书籍上。

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在巴黎,每年大大小小的展览无数,每到周末这些展览都会人满为患,络绎不绝。法国女人对书籍的兴趣更是尽人皆知。可以说书是她们打发碎片时间的最好方式。无论现在网络时代多么发达,她们都更喜欢纸质书籍。在地铁里、图书馆、咖啡馆、公园里,随处可见她们看书的身影。

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‬放松心情

法国女人很懂得放松心情。她们不会一直给自己施加压力。在绷得很紧的时候,她们会强迫自己停下来。通过旅行、看电影、画画等自己感兴趣的事情来缓解压力,放松自己的心情。

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就算这些都没时间做,法国女人也会给自己买束花来调节心情。心情舒畅是优雅心态的基础。

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‬去户外呼吸新鲜空气

培养优雅的心态,我们还可以通过运动锻炼来舒缓身心压力。但对于运动,大部分的法国女人不喜欢走进健身房。她们觉得去室外呼吸新鲜空气,亲近大自然才是调整心态的最佳方式。

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所以,周末的时候,我们很难看到有法国女人宅在家里。有条件的会利用2~3天的短假来次说走就走的旅行。没有条件的也会利用周末去近郊爬山涉水,亲近大自然。最差的也会在公园里趴在草地上晒个日光浴。

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有节制的饮食

看到这里,肯定有人会质疑:吃与心态有什么关系?不仅有关系,而且还关系密切。法国女人是非常喜欢美食的。

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但她们从来不会让自己吃饱,也不会在美食面前让自己没有吃相。法国女人对于美食的原则就是浅尝即止。

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能在美食面前,表现得从容淡定的女人才是真的心态优雅。

好了,本期分享就写到这。关注时尚无关年龄,让我们用穿搭遇见更美的自己!

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