翻译：刘张铂泷 编辑：真小灰 穆艾琳 美编：周蕾
ISO的确切含义是什么？
虽然听起来会很无聊，ISO代表的意义是：国际标准化组织（International Organisation for Standardisation）。ISO并不是首字母缩略词，而是来自希腊语里的“isos”（或者“equal”）一词。这个组织的成员制定了工业领域里的一系列标准，而在摄影里面，ISO代表的则是相机底片或者感光元件的感光度。
你说的感光度是什么意思呢？
感光度在摄影中是非常重要的，它决定了记录下一张照片所需要的光量以及快门需要打开的时间。低的ISO感光度意味着拍摄一张照片，感光元件需要更长的曝光时间或者更多的光量。较高的ISO效果则相反，相机纪录照片 所需的光量更少，曝光时间更短。
我怎么控制ISO呢？
这非常简单。你只需要按一下相机上标着ISO的按钮，然后转动相机的滚轮就可以在相机的ISO范围内进行调整了。不过在自动模式或者场景模式下是没法调整ISO的。如果你的相机上没有ISO按钮的话，那么你可以在拍摄菜单里的感光度一栏调整，或者在相机的控制屏里调整。
ISO的设置有多少种？
一般来说，数码相机提供的标准ISO范围是从100到12800。数值越低感光度越低，相反，数值越高感光度越高。有些相机还提供所谓的“扩展”感光度——从ISO 32或者50一直可以到达ISO 409600（尼康的D4s），甚至比这个范围更大。
这些数字的含义是什么？
感光度的数值变化都是按2倍上升或者一半下降，这代表的是曝光的1挡。举例来说， 感光度从ISO 100到ISO200是上升了1挡，从ISO 1600到ISO 100是下降了4挡。这在计算曝光的时候很关键：如果你把ISO、光圈和快门速度中的任意一个提升了1挡的话，那么需要把另外二者之一调低1挡方可保持相同的曝光。
那么什么时候需要改变ISO呢？
可以将ISO认为是曝光参数的一个促成者：它让你能在普通的光圈和快门速度组合无法拍摄的情况下进行拍摄。比如说，如果你是在非常暗的室内拍照，快门速度根本不足以让你拍出锐利的照片。虽然你可以开大光圈让进光量更大，但即使是最大光圈可能也无法获得这个场景下拍出锐利图像的光量。在这样的情况下，ISO就派上用场了：每当提高一倍ISO值，曝光时间就可以缩短到原来的一半。
解释一下曝光的计算方法吧！
让我们先假设在ISO 100的设置时，曝光读数是快门1/5秒和光圈f/2.8。把ISO升高到1600（曝光增加了4挡）光圈保持f/2.8不变，快门速度提升到了1/80秒（曝光减少了4挡）。曝光的整体没有变化，但是快门速度的提高让你在没有脚架或者闪光灯的情况下也能拍出锐利的照片。
为什么我不能一直都用高ISO值？
你可以用，但是随着ISO的提高，图像质量也在下降。因为提高ISO就和提高声音设备的音量原理类似。不同于调整光圈或者快门，这两者都是通过机械方式改变感光元件上的进光量，而ISO则是通过电子方式调整。简单来讲它就是增强了感光元件上接收的信号，但是在增强信号的同时也增强了底噪。这样说来就像是你调高立体声音量时听到的嘶嘶声。在数码照片中有几种类型的噪点，但一般只有ISO超过1600的时候才会比较明显。
所以我是不是应该避免使用最高的ISO值？
理想情况是应该这样的，但并不是总能避免的。有噪点但较为锐利的照片通常比没噪点但是模糊的照片要好，所以不要害怕使用高感光度来拍摄。而且一般情况下只有当你在显示屏上把照片放大到100%时才会看到噪点，只要你没有用最大感光度，在打印的时候是看不出来的。
你还可以通过别的很多方式来减弱噪点的影响，比如在相机里或者在后期处理软件里都可以进行降噪。另外你最应该做的就是在拍摄的时候进行正确的曝光——有些时候你想把欠曝的照片调亮就会导致噪点的产生。
分析详解 ISO如何工作
升高、降低ISO就和调高、调低音量有点像……
ISO范围
如果拍摄场景的光线足够亮的话，你就可以使用低ISO拍摄以保证照片的质量，而在弱光条件下你就需要提高感光度来保证照片是锐利的。你也可以选择在弱光条件下还是保持低ISO拍摄，但这样曝光时间就需要加长，无论是拍摄物体移动还是相机震动都有可能导致照片模糊。
在弱光下用高ISO来捕捉移动的拍摄对象。为了在高ISO下尽可能减少噪点的影响，确保你在拍摄的时候就让曝光是正确的。这张照片是在ISO1600拍摄的，但是前景太暗 了——在后期处理的时候可以弥补这一点。
ISO值
这里是你的单反相机通常的ISO范围
相机设置 如何控制ISO
你需要在相机里就把ISO设置正确，不过有好几种方法可以让你达成目的。
设置ISO
在相机的各种半自动模式或者纯手动模式的情况下，你都可以进行ISO数值的调整。有些相机有ISO按钮，不过你也可以在相机后屏的控制界面或者拍摄菜单里面调整它的数值。你需要在拍摄之前先设置好ISO——这可不是能拍摄后再调整的，即使你拍的是RAW格式文件。
扩展范围
你可以把ISO调整一整挡，也可以调整1/3挡，这样拍摄灵活性更高。一般的ISO范围是从ISO100到ISO12800，不过也可以扩展到比这个数值更高。你可以选择开启扩展ISO，这样得到的设置能让你在一些特殊情况下记录下照片，但代价是照片质量的大幅下降。屏幕里显示为灰色的数值就是扩展值。
使用高ISO降噪功能
为了减少噪点对图片质量的影响，可以开启你相机的高ISO降噪功能。你可以在相机的拍摄菜单里找到这个选项。这个选项提供给你各种不同级别的降噪，虽然它叫高ISO降噪，但在各种ISO设置下你都可以使用这个功能。当然如果你想在后期处理时再降噪也可以关闭这个选项。
自动ISO
如果你不想手动调节ISO的话，你也可以选择相机的自动ISO选项，让相机帮你决定合适的ISO值。在手持拍摄的时候这个功能很实用，因为相机可以自动决定ISO值来提供足够快的快门速度让你拍出锐利的照片。你可以设置自动ISO变化的范围，这样你就可以保证照片质量了。
分析详解得到更锐利的照片
看看增加ISO如何帮助你捕捉运动画面以及增加景深
前面讲提高感光度能帮助你在弱光条件下进行拍摄，不过ISO的用处可远不止这一点。在拍摄高速移动的对象时选择高ISO是非常有帮助的。举个例子，想要捕捉到赛车的静止画面需要很高的快门速度，但这样你需要光线很充足或者你的镜头的最大光圈非常大。如果这两样都无法达成的话，那就选择提高ISO。这能让你在任意的光圈设定下都提高快门速度。
高ISO的另一个作用是，你可以在保证快门速度足够快到相机不受震动影响的情况下调小光圈，从而让照片景深更大、细节更多。
这个方法特别适合在没有三脚架时拍摄风光照片。这样就不必通过大光圈来保证快门速度，你可以提高ISO来保持相同快门速度的同时减小光圈。
快速运动
在这个条件下，1/125秒的速度是根本不足以捕捉到运动物体的。不过，通过把感光度从ISO100调高4挡（200-400-800-1600），快门速度也就能够提升4挡。这样调整后曝光和之前是相同的。
风光
在这种条件下，1/20秒能让你手持拍出锐利的照片，但是大光圈却会导致小景深。在快门速度不变的情况下，通过把ISO调高4挡可以让光圈相应减小4挡，这样就能让照片的景深更大了。
