婚姻里最可怕的是，你只有性的能力，却没爱的能力。
在我们的咨询里，无论是婚姻矛盾，还是鸡毛蒜皮的积累让两个人感觉过不下去。
或者是耳闻的婚外情，里面都有重要的一个因素！
多数的人在婚姻感情里，只有性的能力，没有爱的能力！
都说男人因性而爱，女人因爱而性，里面有其依据。
男人一方面好色，也许是迫于世俗的规则，另一方面也好德。
要不然，古时候怎么会有“女子无才便是德”的说法，而不是“女子无才便是色”呢？
大户人家奉行的也是“娶妻娶德不娶色”的传统，也就是说，在德行和美色之间，前者绝对是王道。当二者不可得兼时，后者自然要为前者让路，所以古时候都是娶妻娶德，纳妾纳色，色和德比，始终也就是个二房、三房的位置。
很多婚姻，时间长了，失去了原来的激情和甜蜜，只是搭伙过日子！
在婚姻和情感中有的伴侣像是两个合租的室友。
早上、晚上很礼貌的问候打声招呼，上床之后，各刷各的手机，互不打扰。
如果生理上有点需求，也会礼貌地试探着触碰一下伴侣。
假如对方表现出毫无兴致的样子，自己就会马上抽回自己的手，继续看手机，直到睡着。
大部分的夫妻在生理需求上都或多或少在感受上的差异，一方多一些，一方少一些，亦或者，一方需要，一方完全不需要，这是造成现代人婚姻中生活不协调的原因之一。
夫妻之间必须解决的三件事，良好的沟通，性，经济。
而其中，性和谐让夫妻之间沟通更容易。
爱是一种能力，性与爱的统一是爱情的极致表现
我们追求物质丰富，追求三观契合的同时，别忘了，生理需求，也是不可忽视的一环。
爱情，是情事和爱意的结合。
当人的生理需求没有被满足，多数会寻求精神上的慰藉，当精神层面也达不到，这样的婚姻——问题的婚姻，也就是说感情不和，婚姻不幸！
女人在婚姻中需要的是被伴侣懂得。
我需要个懂我，精神给我支持者的丈夫，其它任何我都可以没有！
这是我最大的追求和需求。
我很少尝到过，男人呵护女人的滋味是什么？
没有听到过，这人世间男人对女人说的最动听的情话是什么！
永远都是一个人独来独往，没有人可以和我一起分担，没有人和我商讨！
但早已习惯，虽然不是一个坚强的人，但这似乎没有其他的选择！
难过的时候，不需要满满当当的安慰，我只需要一个温柔的眼神，一个可靠的肩膀，或是一个大大的拥抱。
这似乎是多数女性的心声，我相信婚姻是基于感情而结合在一起，感情在婚姻中是首要地位。
两个人选择进入结婚，多数也是因为感情使然；
当然也不排除为了其他目的而结婚的情况。
双方感情的稳定是一个人在婚姻中安全感的基础来源。
假如婚姻中、亲密关系中没有了感情，或者说移情别恋，那么，不管是什么形式上的婚姻，还是当事人的内心，都会处于极其不稳定的状态中，不可能再有所谓的安全感。
在婚内找不到，就会有人选择了婚外情，或者是婚外性！
婚外情，也许在情之初，是和对方有爱、有情。
然鹅，时间久了，和婚姻的感觉大致是差不多的。
当初的新鲜感和好感也逐渐的降低。
慢慢的变淡，这样会形成一个循环，永远满足不了自己的需求！
在婚外情中，女人往往玩的是情爱的执着，一份没有任何结果的痴情；男人常常玩的是激情的浪漫，没有婚姻约束的那份承诺和责任。
女人温暖的是对方生理，女人的婚外情证明的是女人自己未失落的魅力。
男人的温暖是对方情爱的落寂，男人的婚外情论证的是经济的实力和男人自身的价值。
所以，很多人即使有性的能力，但是没有爱的能力！
当深层次的需求求没有被满足，只能煎熬，亦或者寻找其他方式填补自己的需要。
马斯洛的层次需求理论：
爱是什么？
性不等于爱、金钱也不等于爱。
爱是一种感觉和体验！
在爱的体验中，我们已经习惯于被爱的感觉，常常不自觉地把幸福感和被爱的程度联系在一起。
这样的爱用索取的方式，时间久了，对方和自己都会被这种索取而枯竭。
享受的被爱越多，感觉越幸福，一旦得不到期望的关爱，或寻求帮助被拒绝，就会感到失落，这种挫败感会对别人产生抱怨、甚至敌对的情绪。
所以，自己没有爱，从外界索取，对亲密关系只有伤害。
爱的能力又是什么？
每个人都有爱的能力，但爱的能力是不一样的，比如对子女之爱，人人都有，但我们爱的能力有多大，你能把多少人装进自己的心，要从心出发。
爱究竟是什么？
人们对它好奇，人们为它着迷。
画家试图描绘它；音乐家试图谱写它；
歌唱家试图唱咏它；诗人试图吟诵它；
科学家试图用模型分析它；经济学家试图算出最优爱情性价比……
可是，谁能给出爱的标准答案呢？
"爱一个人"涉及了很多方面，它远比说出来要复杂。
因为"爱一个人"可以是一种单纯的生理冲动，也可以是一种复杂的情感。
有心理学家提出，爱不仅仅是一种关系，同时它也是一种能力的象征，是一个人对于深刻情感建立及维持的能力。
但每个人都有这样的能力去"爱一个人"吗？
有的人止步于心动；
有的人困惑于相爱容易相处难；懒于生活中的柴米油盐。
有的人害怕自己在感情中陷得太深，也有人可能沐风栉雨才找到彼此，自认为找到了自己的soulmate，却始终没有学会如何去“爱一个人”。
正因为太多太多缺乏共情能力的人，我们活在这个世界，才会感觉到如此孤独和寂寞。
尤其是在自己情绪低落时，遇到困难需要支持时，多想身边有这么一个人，他们能真正地理解我们到底需要的是什么，即使我们什么也不说，对方会懂得。
正所谓“相爱容易相处难”，爱上一个人不难，难的是如何跟相爱的人相处，难的是如何用自己真实的一面和对方交流，更难的是想要让对方为自己和双面的关系有所改变。
爱是一门学问，并非天生就会，而是需要后天学习。
懂得爱的人，不一定会主动出击，他们会静静的潜移默化的走进一个人的生活。
因为他知道，贸贸然闯进别人的生活对别人来说是一个不太开心的体验。
想要拥有一位男神的聪明女人，或者是想要拥有一位女神的智慧男人，不会整天黏着那个男神说好话，因为TA也经历过被不太会爱的，男生/女生黏着时候产生的不痛快。
这就是网络流行语的：舔狗！
两性之间的爱是需要空间的，当你们爱的快窒息的时候，还能继续走下去么？
每个人都有自己的真空地带，这个地带属于对方自己的，那怕你是对方的妻子、你的丈夫、你的孩子，没有对方的同意，你也不能进入。
这是对爱的尊重，也是真正的把对方当做一个单独的个体，和你不一样的生命来看待，对方不是儿时的玩具，也不是你的私人物品！
这也就是为什么，成熟的男人或者女人总给别人一种说不出来的魅力。
（我说出来：这是一个人的人格魅力，你可以感受到对方的包容、接纳、还有对你的一切都是非常的尊重）
这种人格魅力说白了很简单，ta可能经历过你正在经历的东西，所以ta理解你正在经历和还未理解的人生困惑。
爱的能力：拿得起、放得下，不执著、不懊悔，看清现实、接纳自己、接受自己。
婚姻不是童话，不是每段婚姻美好结局，也不是惊悚片的悲哀恐惧。
我们选择婚姻，是懂得婚姻的“得到”与“失去”。
有的人可以在婚姻中找到人性最美好的证据，感受到更加丰盈的世界。
但美好的生活不一定只能通过婚姻获得，婚姻也并不一定适合所有人。
一个人很想跟另一个人在一起，一定是有一个前提的，那就是跟他在一起，是一件“愉快的事”！
在感情中过多讲理，讲对错的人，总要求爱人“做正确的事”，给爱人太少做"愉快的事”的空间，爱人就可能不喜欢跟你在一起。
许多人没有爱的能力，却有一堆爱的道理。
不被爱只是不走运，而不会爱是种不幸。
我们真正该做的，也许不是向外寻找，爱不在那里，爱在我们心里，是我们还没有学会看见它，如果自己没有爱的能力，去哪里都找不到好的爱情。
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作者：小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
重要的是：一个认真热爱生活的心理师。
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倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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