近日，在江西南昌的一个居民区内，发生了一件怪事。当地消防人员接到报警，称在一栋楼的楼下露台上，躺着一个穿着睡衣的女子，看起来好像是坠楼了，随后，当地消防人员赶到现场。
在这名疑似坠楼的女子醒过来后，她整个人都吓坏了，表示自己原本好好躺在家里的床上睡觉，不知道为何就从楼上掉了下来，因为从高处坠下，这名女子也是无法动弹，浑身非常疼痛，120也是将她转移到医院救治。
通过调查，最终确认，这名女子是自己在睡梦中坠楼的，也就是说，这件事情的发生，完全是她自己的行为，和其他人无关。
至于为何在梦中好好地，却自己从楼上掉了下去，对此，有关专家表示，称她应该是一名“梦游者”，是在梦游的过程中，完全无意识地坠楼。
虽然看起来很不可思议，不过，这样的情况在生活中，并没有那么罕见。比方说，在今年3月，我国重庆就曾经有一名男子，在睡梦中经历了一样的事情。
根据当时的报道，这名重庆男子是在梦游的时候，从家里7楼的窗户一跃而下，幸好当时5楼人家搭着一个雨棚，这名男子掉在了雨棚上，才捡回了一条命。
还有在我国江苏南通，前段时间也曾经发生过类似的事情，当时一名男子睡梦中突然起身，去厨房炒起了菜，妻子听到声音想来后，问他在干什么，虽然是在梦游的情况下，这名男子却仍然对答如流，表示自己要炒鸡蛋吃。
类似的情况还有很多，从这里可以看出，“梦游”的确是比较危险的事情，而且在梦游的过程中，人们的经历也都是比较“千奇百怪”。
梦游，是精神心理疾病的一种，患者会在睡梦中突然起床，然后从事一些自己完全没有任何意识，清醒后也不会有什么记忆的活动，而在梦游活动结束后，梦游者也会继续倒头就睡，并且很多都不会返回到床上，而是直接就地睡眠，这也是为何很多梦游者醒来后，都发现自己不在床上的主要原因。
从发病的情况来看，梦游者主要发病人群分别是5-7岁的儿童阶段，以及成年阶段。不过，如果在儿童时期出现过梦游的情况，这其实并不需要担心，因为大量研究都表明，儿童时期的梦游伴随着年龄的增长，进入到青春期之后，就会自行消失了，成年后也基本不会再出现梦游的情况。
所以，对于那些儿童时期没有梦游过，但是成年后却突然开始梦游的人群来说，其实他们才是最需要治疗和关注的群体，而且其中成年男性的梦游发病率，要远远高于成年女性。
至于为何会出现梦游的情况，研究认为，一般都与日常生活作息紊乱，长期处于较为疲劳的状态有关，当然，一些研究表明，梦游是具有遗传性的，这也意味着，如果具有家族遗传史，即使生活作息正常、身体健康，也是有可能会突然发病的。
目前，在梦游治疗方面，并没有什么太好的办法，主要是需要患者自己来调节情绪，让自己保持一个良好地心态，同时日常生活、工作中不要让自己长期处于高压状态，以及需要劳逸结合，在疲惫的时候让自己好好休息，这些都可以减少梦游的发生。
当梦游者处于比较安全的环境下，当他梦游过程中，进行一些无意识的互动，这个时候其实是不太建议去唤醒的，因为一旦梦游者突然被人唤醒，有可能会因为受到惊吓，从而陷入到恐惧的情绪之中。
所以，如果家里人突然梦游，在确保彼此安全的前提下，最好的办法，就是在不唤醒对方的情况下，引导他们重新返回到床上，或者是轻轻在梦游者的耳边，尝试唤醒他，动作和声音一定要非常轻柔，以防梦游者突然醒来出现过激行为。
最后，也提醒大家，如果家里人有梦游的情况，那么，家里的一些危险物品一定要收拾好，放到梦游者不容易碰到、找到的地方，以及家里的门窗一定要关闭好，防止梦游者自行起身出门，甚至是发生坠楼的情况。
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