乳酸菌，顾名思义就是指一大类能使，在糖的发酵过程中产生乳酸的细菌这种细菌在人体的肠道内大量存在，属于有益菌种，对人体的肠道有重要作用，我来为大家讲解一下关于乳酸菌是什么?跟着小编一起来看一看吧!
乳酸菌是什么
乳酸菌，顾名思义就是指一大类能使，在糖的发酵过程中产生乳酸的细菌。这种细菌在人体的肠道内大量存在，属于有益菌种，对人体的肠道有重要作用。
能够调节肠道菌群，杀灭对肠道有坏处的腐败菌，以及它们所产生的毒素等等，清理肠道。
还能有效降低人体胆固醇、降低血压。第三个方面，可以提高人体免疫力。除此之外，有一定预防女性尿路感染的作用。
