怎样做的素馅萝卜丸子外酥里软(超简单又好味的洋葱胡萝卜素馅丸子)(1)

家里某个人酷爱吃丸子,每次去超市都买,可是超市的丸子凉了以后真心太硬,找了很多配方自己也研究了下,问了朋友,收取各种经验,终于做出来凉了也不硬的丸子

By 糖糖_tang

用料

做法步骤

怎样做的素馅萝卜丸子外酥里软(超简单又好味的洋葱胡萝卜素馅丸子)(2)

1、洋葱,胡萝卜,葱姜切沫,放入盐,胡椒粉调味,再把馒头切碎拌入,打入两颗鸡蛋,分次加入两百克面粉搅拌均匀,成糊状就行,忘记拍了搅拌好的步骤

怎样做的素馅萝卜丸子外酥里软(超简单又好味的洋葱胡萝卜素馅丸子)(3)

2、油七成热,关火,戴上手套,用虎口挤一个丸子放一个进锅里,直至放满后,开中火炸至浮起就好啦

怎样做的素馅萝卜丸子外酥里软(超简单又好味的洋葱胡萝卜素馅丸子)(4)

3、看看成品,真的很香哈

小贴士

喜欢吃其他蔬菜的也可以放别的菜进去哦……

洋葱的营养功效

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

1.杀菌

洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.降血压降血脂

经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4.防癌抗癌延缓衰老

洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。

5.补钙

有助于增加骨密度防止骨质疏松。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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