By 甜甜的吃货妈妈
用料
- 牛排 150g
- 干辣椒 10g
- 食用油 3勺
- 孜然粉 1勺
- 辣椒粉 1勺
- 麻椒粉 2g
- 食盐 2g
- 熟的白芝麻 适量
做法步骤
1、熟牛肉切条
2、用的金龙鱼菜籽油
3、这个油炒菜炸东西都香
4、炸好凉一下
5、放花椒粉,辣椒粉,白芝麻,白糖鸡精热锅炒一下
6、装瓶保存
小贴士
炸牛肉不能太时间长了,会硬
牛排的营养功效
牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌
牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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