爱美乃人之常情,当我们的基本物质生活得到满足之后,就会更加追求精神层面的满足,就比如美丽带来的自信和愉悦。如今很流行“巴掌脸”,主要是因为脸小更显得精致、秀气,脸小就“不用每次P图都强行瘦脸了”。

天生成熟脸怎样显年轻(养成这几个好习惯)(1)

当然“大脸盘子”也并不是无可救药,我们可以通过以下习惯扬长避短:


使用有效的护肤品

为什么说要使用有效的护肤品?因为对于脸大的朋友来说,我们认识有效的成分,可以让护肤工作事半功倍。

之前提到眼部浮肿,给大家讲过一个成分——“咖啡因”。这个成分可以帮助我们排出肌肤过多的水分,加速循环,使脸部更加紧致。除了这个成分,我们可以使用含茶碱、甜橙精油、辅酶A、毛喉鞘芯花等成分的护肤品,适合太多脂肪导致的脸胖。

天生成熟脸怎样显年轻(养成这几个好习惯)(2)

少吃太硬难嚼的食物

提到少吃过硬的食物,大家可能就会想到“国字脸”或者“大方脸”,这种脸型首先跟自身发育有关系,再者和日常的饮食、生活习惯也密切相关。

经常吃太硬难嚼的食物(坚果、各类炒豆子、牛肉干、口香糖),会过度锻炼我们的咬肌,使它过于肥大比较发达,这跟“经常腹部锻炼有腹肌”有类似的道理。所以要想使脸部比较显小,我们日常要减少过硬食物的咀嚼,不然腮部会显得比较饱满。

天生成熟脸怎样显年轻(养成这几个好习惯)(3)

低脂低糖饮食

告诉大家低脂低糖饮食,主要是这样能避免发胖,那些“胖子减下来颜值也很高”就是这个道理,脸为什么很大不显瘦我们心里还是要有点数,哈哈哈!

如果面部的脂肪比较多,随着年龄的增长,皮肤会变得松弛,那你的脸只有看上去就更大了,而且也会比较显老。所以建议大家尽量保持平衡的饮食、健康的身体

天生成熟脸怎样显年轻(养成这几个好习惯)(4)

做好防晒工作

关于防晒,已经给大家说过很多,为什么脸大又提到了防晒呢?主要是因为衰老会使我们的皮肤的紧致度下降,皮肤变得松弛、下垂,从而使脸显得更大。

紫外线和衰老有着密切的关系,会损伤脸部的胶原蛋白,使得皮肤的弹性变差。所以,我们一定要做好防晒(硬防晒 软防晒相结合哦),这一点很重要;然后使用抗衰(2-5日有发文章详细分析)紧致类产品对脸大也是有帮助的。

天生成熟脸怎样显年轻(养成这几个好习惯)(5)

夜间避免过多饮水

其实脸大还有一种类型就是水肿型,我们平时说的“喝水都会胖”就是这种体质,这种情况很让人苦恼吧?

那我们平时就要注意,在夜间尽量少饮水,避免过多水分的潴留,引起脸部皮肤的浮肿、松弛。同时要避免久坐久站,适当运动,但又要注意避免身体过于劳累;最后就是饮食要清淡,少吃高盐的食物

天生成熟脸怎样显年轻(养成这几个好习惯)(6)

迈开腿、少熬夜

“常熬夜、运动少”这是我们假期大多数人的现状,趁着节假日的尾声,我们也适当动起来吧,保持规律的睡眠习惯,这样可以加速机体的新陈代谢,让肌肤更加紧致有弹性。‬

总结:今天给大家介绍了一些可以使脸部显小的方法,但并不是否定大脸的美,每个人的审美不一样,关键在于你是否满足现状。

天生成熟脸怎样显年轻(养成这几个好习惯)(7)

其实脸大也可以性感又可爱的哦,就像自信可爱的辣目洋子。

【想了解更多护肤精彩内容,可关注@独孤小小们呀!】

,